سایت دکتر مظهری

IMAGE
بدترين شيوه‌هاي كاهش وزن
متاسفانه برخي افراد كاهش چند كيلوگرم از وزن بدن و چند سايز از دور كمر را در طول يك هفته بهترين نتيجه ممكن براي داشتن اندام مناسب مي‌دانند در حالي كه اين يكي از مخرب‌ترين روش‌هاي كاهش وزن است و اين افراد از نظر دانش... ادامه مطلب...
IMAGE
پشت پرده قرص هاي قاتل
 آمار چاقي در كشور ما به‌ويژه در زنان و كودكان رو به افزايش است؛ به‌گونه‌اي كه بيش از نيمي از مردم كشور چاق هستند و اضافه وزن دارند. مي‌توانيم بخشي از سنگين شدنمان را گردن سرعت زندگي و غذاهاي آماده و بي‌تحركي بيندازيم... ادامه مطلب...
IMAGE
پیشگیری را با افزایش سطح سواد سلامت مردم توسعه دهید/از متخصصین تغذیه برای پیش...
نایب رییس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران ضمن تاکید بر تقدم پیشگیری بر درمان، نسبت به شیوع چاقی حتی در میان کودکان و عوارض و هزینه های سنگین درمان آن هشدار داد و با اشاره به مطالعه "ﺑﺎر ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎ و آﺳﻴﺐﻫﺎ در... ادامه مطلب...
IMAGE
دارچین با پارکینسون مبارزه می کند
دانشمندان می گویند:دارچین منبعی از یک ماده شیمیایی است که می تواند پیشرفت بیماری پارکینسون را متوقف کند.. محققان مرکز پزشکی دانشگاه راش آمریکا با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند که این ماده شیمیایی زمانی که وارد مغز آنها... ادامه مطلب...
IMAGE
محصولات ارگانیک مملو از آنتی اکسیدان های ضد سرطان
نتایج یک تحقیق نشان می دهد که میوه و سبزیجات ارگانیک مملو از سطوح بالای آنتی اکسیدان های ضد سرطان هستند و استفاده از آنها برای سلامت مفید و ضروری است.محققان دانشگاه نیوکاسل در انگلیس با انجام این مطالعه متوجه شدند که سطح... ادامه مطلب...
IMAGE
سه روش مقابله با ام اس؛ تغذیه صحیح، ورزش و مدیریت استرس
با وجود تلاش های بسیار محققان، تاکنون درمان کاملی برای ام اس کشف نشده است و درمان های موجود فقط می تواند وضع بیماران را به طور نسبی کنترل کند. این درحالی است که تحقیقات نشان می دهد تغذیه، ورزش و مدیریت استرس ام اس را کنترل... ادامه مطلب...
IMAGE
انواع آزمایش‏ها
نسخه PDF، انواع آزمایش‏ها که توسط دکتر سید ضیاء الدین مظهری تهیه و گرد آوری شده است، در اختیار علاقمندان  به ویژه دانشجویان محترم قرار می گیرد. ادامه مطلب...
IMAGE
گذری و نظری بر عملکرد انسولین مترشحه بر پیشگیری و درمان چاقی ها
نسخه PDF، گذری و نظری بر عملکرد انسولین مترشحه بر پیشگیری و درمان چاقی ها که توسط دکتر سید ضیاء الدین مظهری در چهارمین کنگرۀ پیشگیری و درمان چاقی ایران (آذرماه 1392) ارائه گردید، در اختیار علاقمندان قرار می گیرد. ادامه مطلب...
IMAGE
راه های جایگزینی درمان چاقی ها
نسخه PDF، راه های جایگزینی درمان چاقی ها که توسط جناب آقای علیرضا استقامتی در چهارمین کنگرۀ پیشگیری و درمان چاقی ایران (آذرماه 1392) ارائه گردید، در اختیار علاقمندان قرار می گیرد. ادامه مطلب...
IMAGE
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری های سیستم های حرکتی
اگر اعضا و مفاصل شما در هنگام بیدار شدن از خواب شبانه از حرکت باز ایستاده اند و یا با درد جانکاه و با زحمت زیاد آنها را به حرکت واداشته اید، احتمالا در روزهای قبل کارهای سنگین بدنی و یا ورزش طولانی مدت انجام داده اید و این... ادامه مطلب...
IMAGE
چگونه می توان بی اشتهایی و مشکلات تغذیه ای کودکان را از بین برد؟
از یکسالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر می شود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش می یابد؛ بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته ( حداکثر چهار بار در روز با شیر خودتان، که در سال دوم نیز از ارزش و اهمیت بسیار... ادامه مطلب...
IMAGE
سلولیت چیست و چگونه ایجاد می گردد؟
اگر تحت هر شرایطی ، شخص قادر به دفع کامل سموم بدن از قبیل اسید اوریک، اسید لاکتیک و اسید اکسالیک از طریق دستگاه ادراری ، گوارشی و یا تعریق پوستی نباشد، بافت غبغب، ملتحمه، شانه های چاق، ساق فربه و نشیمنگاه حجیم فرد مبتلا،... ادامه مطلب...
IMAGE
افزايش و كاهش‌هاي متناوب وزن (يويوافكت)(3)
 گروه 013: گروه سرگردانان تابع يويوافكت با چاقي و لاغري فوري متناوب تحت تأثير رژيم‌هاي رنگارنگ و كوتاه مدت سريع‌الاثر                                                  در خصوص تأمين كلسيم بدن، نقش پروتئين‌ها در... ادامه مطلب...
IMAGE
نکات مهم و قابل توجه در تغذیه با شیر مادر در روزهای اول
 مهمترین عامل در افزایش شیر مادر، مکیدن درست شیر از پستان مادر توسط شیرخوار و تخلیه پستان است. اگر شیر ترشح شده در پستان ها مرتبا تخلیه نشود؛ به تدریج تولید و ترشح آن کاهش یافته و سپس متوقف می گردد. هرچه تغذیه با شیر مادر... ادامه مطلب...
IMAGE
با تغذیه مناسب از سردرگمی سیستم ایمنی بدن و بروز بیماریهای خودایمنی و سرطانه...
به طور قطع یکی از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار در این مورد، نوع تغذیه و  توان کار و حرکت؛ قدرت یادگیری و گسترش اندیشه و مقاومت در قبال بیماری ها و حتی خلقیات هر فردی، در گرو نوع، بافت و ترکیب غذاهای روزمره ای می باشد که هر... ادامه مطلب...
IMAGE
حرکات کششی روزانه(قسمت دوم)
مجموعه ای از زندگی سالم با عنوان حرکات کششی روزانه(قسمت دوم) در اختیار کاربران قرار می گیرد.     ادامه مطلب...
IMAGE
حرکات کششی روزانه(قسمت اول)
مجموعه ای از زندگی سالم با عنوان حرکات کششی روزانه(قسمت اول) در اختیار کاربران قرار می گیرد.     ادامه مطلب...
IMAGE
شما محکوم به کوتاهی قد نیستید
از مجموعه زندگی سالم، شما محکوم به کوتاهی قد نیستید در اختیار کاربران قرار می گیرد.     ادامه مطلب...

حاضرین در سایت

12  مهمان و 0 عضو حاضر هستند

آمار سایت

بازدیدکنندگان
1
مطالب
546
پیوندها
16
بازدیدهای محتوا
797664