سایت دکتر مظهری

سلام دکتر من سارا هستم 14 ساله قدم 155 و وزنم 47 کیلو است برای افزایش قد ، قدم نسبت به دوستانم کوتاه است پدرم 155 سانت و مادم 165 سانت است ولی خانواده مادرم بلند هستند برای افزایش قد چکار باید کنم؟

______________________

جواب :
سارا خانم عزیز مسأله دست یابی به قد مورد نظر دارای چندین فاکتور یا عوامل تأثیر گذار میباشد، مهمترین آنها عوامل موروثی در درجه اول قد پدر و مادر و در مرحله بعدی شرایط محیطی مناسب جهت بیان کامل ژن های به ارث رسیده از پدر و مادر و دودمان پدری و مادری می باشد،چون چند سانتی متری از محدوده تعیین شده پدر و مادرتان افزون تر قد کشیده اید احتمال داده میشود افراد قد بلندتری در شاخه پدری و مادریتان وجود دارد ،در سنی که قرار دارید و احتمال دارد صفحات رشد قدی شما بسته نشده باشد با بهبود خورد و خوراک و خواب و فعالیت و رفع کمبودهای احتمالی از نظر مواد معدنی و ویتامین ها و انرژی پروتئین پنج تا شش سالی بعد از اغاز سیکل ماهانه احتمال افزایش فد در چهارچوب ظرفیت به ارث رسیده امکان پذیر میباشد.

با سلام و احترام حضور استاد بزرگوارم
بسیار خرسندم استاد محترم که توانستم همچون دوران دانشجویی در سالها پیش دوباره ازدانش و تجربیات ارزشمند شما در این سایت بهره مند شوم.
آرزوی سلامت و شادکامی روز افزون را برای شما ازخداوند منان آرزومندم.

سلام.من 12 ساله هستم و قدم 175 است .من 34 روز است مرتب هر روز ورزش های کششی انجام می دهم و ورزش والیبال رو از 8 سالگی انجام می دهم دوست دارم قدم به 190 برسه آیا امکان رشد بیشتر وجود داره؟؟این ورزش ها تاثیری داره؟؟ خانواده های پدری هم قد بلند هستن همه بالای 187 ولی خانواده ی مادری ام متوسط.
______________________

جواب :
دوست عزیز دوازده ساله در حال حاضر قد شما که مرقوم نموده اید 175 سانتی متر بسیار قد در خور تخمین میباشد معمولاً آقا پسران حداقل تا 21 سالگی و حداکثر 23 سالگی زمان و وقت برای قد کشیدن دارند بشرط آن که از خورد و خوراک و خواب مناسب و فعالیت های متعادل بهره مند گردند
اگر پدر و مادر قد بلندی دارید و در دودمان پدری و مادریتان افراد قد بلندتر از پدر و مادر وجود داشته باشد دست یابی به قد مورد اشاره در طول فرصتی که در پیش رو دارید دست یافتنی می باشد بشرط اینکه همین امروز بلافاصله بعد از غروب حداکثر تا ساعت خواب بخوابید و به ورزش های سبک که شما را خسته و گرسنه نسازد ادامه داده و از چهارگروه اصلی غذاهای روزمره یعنی نان و غلات سبوس دار و فراورده های غلات و جایگزین آن ها- میوه و سبزیجات – گوشت های سفید آبزیان و ماکیان و گوشت قرمز یا جایگزین آن ها شیر و لبنیات کم چربی استفاده نمایید و کمبودهای احتمالی خودتان را از بعد مواد معدنی و ویتامین های کلیدی و اسیدهای آمینه ضروری که از منابع حیوانی و گیاهی و تلفیق حبوبات با غلات و دانه ها و مغزها تأمین و با مکمل یاری تضمین میگردد استفاده نماییدو به پزشک خانواده یا مشاورین و متخصصین تعذیه جهت طرح ریزی یک برنامه هدفمند مراجعه فرمایید مطالعه مطالب سایت اینجانب نیز بی ثمر نمی باشد که بطور رایگان هم مطالب آن قابل برداشت است.

سلام.پسری هستم 17 ساله وقدم 175 وزنم65است ایا امکان رشد قدم هست یا نه متشکرم
______________________

جواب :
در صورت داشتن زمینه ژنتیکی از ناحیه پدر و مادر و شاخه پدری و مادری با بهبود شرایط محیطی و بهره گیری از یک تعذیه متناسب و متنوع و متعادل و عدم گرایش به هله وهوله ونوشابه وغذاهای آسان دسترس و خواب زود هنگام بعد از غروب آفتاب و فعالیت های بدنی سبک روزانه و فرح انگیز تا چندین سال دیگر فرصت افزایش قد دارید.

با سلام خدمت اقای دکتر من پسری 18 ساله با قد 176 هستم
و با مراجعه به پزشک غدد متوجه شدم دریچه های رشد من هنوز باز است و طبق گفته ی دکتر غدد من 1 سال برای قد کشیدن فرصت دارم
سوال من از شما این است که ایا برنامه ای برای افزایش قد من دارید یا خیر؟
و اینکه من در این مدت 1 ساله چند سانتی متر قد خواهم کشید؟
______________________

جواب :
آقا پسر 18 ساله معمولاً بر طبق تجربیات بدست آمده آقا پسران به مدت طولانی تری امکان افزایش قد بعد از بلوغ و فرایند بلوغ حتی تا 23 سالگی دارند در صورتیکه زمینه موروثی افزایش قد را در درجه اول از پدر و مادر و در شرایط محیطی و در وحله ی بعدی وجود ژنهای قد بلندی در دودمان یا شاخه های پدری و مادری داشته باشند و قبل از بلوغ و دوران بلوغ به ورزشهای سنگین و طاقت فرسا نپرداخته باشند توصیه میشود به ،WWW.DRMAZHARI. COM مراجعه و از شرح حال افرادیکه با بهبود روش زندگی و منش عذا خوردن و حذف هله هلوله و تعادل و تنوع تغذیه روزمره شان و حرکت و فعالیت وعدم شب زنده داری و روز خوابی نائل گردیده اند الگو برداری نمائید.

basalam
man alan nazdik be 2sale mikham vase pesaram nobat begiram moaafagh nemisham
ya eshghale ya javab nemidan ya inke mire ru peighamgir
mishe vaghean komakam konid
lotfan nagid ke ba shomarehaye zir tamas begirid
khaheshan komakam konid ta betunam pesaramo biaram
lotfan

_______
با سلام
لطفا در ساعات زیر تماس بگیرید
روزهای شنبه، یکشنبه، سه شنبه و چهارشنبه از ساعت 16 به بعد
روزهای دوشنبه از ساعت 9:30 صبح به بعد

{مدیر سایت}

سلام اقای دکتر خسته نباشید ببخشید ن هر چه گشتم ولی لینک طرح سوال را پیدا نکردم ببخشید من 14 سال سن دارم و وزنم 48 یا 50 است و قدم 148 است میخوساتم بدونم چه کارایی کنم ک زود هنگام افزایش قد داشته باشم و صبح ها حدودا کمی ورزش میکنم ممنون میشم راه نمایی کنین

____
باسلام
باتوجه به مشغله و ذیق وقت امکان طرح سوال و جواب مقدور نیست.
امیدواریم در آینده این امکان وجود داشته باشد.
ولی مطالب و موارد زیادی در سایت ذکر شده، خواهشمند این مطالب را مطالعه فرمایید.
با سپاس از شما و پوزش از دوستانی که پاسخگویی آنلاین فعلا برای این عزیزان مهیا نیست.

{مدیر سایت}

سلام دختري هستم 14 ساله با قد 155 و استخوان بندي متوسط مخواستم بدانم با تغذيه درست امكان رشد قد در من وجود دارد يا نه ؟
_______________________________


جواب :
با توجه به این که در سن رشد قرار دارید، با مطالعه مطالب مرتبط در این باره که در سایت موجود است و درپیش گرفتن رژیم غذایی متناسب این کار ممکن است

باسلام خانم36ساله هستم باقد167وزن98بیم اری کبدچرب غیرالکلی دارم ساکن مازندران شهرستان بابل لطفا مرا راهنمای کنید برای ویزیت تهران بیایم یادرشهر خودمان دکتری به من معرفی کنید
___________________________________________

پاسخ:
بانوی گرامی کبد چرب دراکثریت مبتلایان قابل کنترل ودرمان میباشد قدری همت ومداومت وصبوری لازم داردکه بتدریج ازطریق کاهش تدریجی وزن بایک رژیم غذایی مناسب ومتعادل ومتنوع واغاز فعالیت‌ها ی بدنی سبک توام بادرمان های دارویی تجویز ی درشهرستان بهشت اسایتان امکان پذیر میباشد فرصت سوزی نفرماید اول به متخصص داخلی مورد اعتمادتان وسپس به مشاور تعذیه جهت تنظیم برنامه غذایی مراجعه فرمایید

من پسری 27 ساله و گیا خوار هستم و نزدیک 2 سال این رژیم رو دارم با هیچ مشکلی مواجه نشدم فقط من وزنم ثابت مونده و یا اضاف میشه اقای دکتر تمام گیاهخواران لاغر میشم ولی من نمیدونم چرا من نشدم قدم 180 و وزنم 85 کیلوگرم لازم به ذکر است که دلیل من واسه گیا خوار شدن فلسفی و بر گرفته از منطق بوده ونه چیز دیگری ممنون میشم دلیل این اضافه وزن رو بفرمایید

_____________________________________


پاسخ:

شما تقریباً ۷ کیلو نسبت به قدتان اضافه وزن دارید که ناشی از دریافت انرژی بیشتر از میزان مصرف تان از طریق فعالیت های ارگانهای حیاتی غیرارادی وتحرکات روزمره ارادیتان میباشد بعضی ازمنابع عذایی گیاهی نیز تراکم انرژی قابل توجهی دارند مثل حبوبات وغلات دانه ها واجیل ها و میوه‌ها ی خشک یادامد مواد میل شده وفعالیت های خودرا دریک هفته گذشته مرور وارزیابی نمایید علت این موضوع مشخص میشود.

توصیه میشود میزان فریتین یاذخیره آهن وTIBC خودتان را چک کرده درصورت عدم میل کردن شیر وتخم مرغ وابزیان مکمل ویتامین B12 میل نمایید

با سلام
من اولین بار است که پای سخنان آقای دکتر تو تلویزیون نشستم واقعا استفاده کردم، وصفحه سایتتون رو هم add کردم، جای سپاسگذاری دارد که اینگونه برای سلامتی ورفع بیماری بزرگ چاقی خدمت میکنید ، از خداوند برای شما آرزوی بهروزی وسلامت میکنیم.
_______________________________

جواب :
از عنایت شما متشکریم

سلام ،خانمی32ساله هستم باقد166و وزن72 ،قصدبارداری دوم رادارم ،میخواستم ببینم چه کنم تا در دوران بارداری اندازه استاندارد وزن اضافه کنم



جواب : ضمن تشکر، سوال شما نیاز به طی معاینات بالینی دارد و جواب شمادر این مرحله بصورت نادقیق خواهد بود.

پیشنهاد می شود در صورت نیاز به اطلاعات کلی و آگاهی بیشتر در این مورد، به سوالات متدوال مراجعه نمایید.

با سپاس، مدیر سایت

از مطالب خوب و مفید شما تشکر میکنم

کار خوبی کردید که فونت سایت را تغییر دادید

با سلام وعرض خسته نباشید . با تشکر از شما استاد عزیز به خاطر راهنمایی های جامع وکاملتان . انشااله همیشه موفق باشید

جواب : با سپاس از توجه شما، برایتان آرزوی بهروزی و سلامتی داریم.

سلام....
لطفا در صورت امکان در کروکی ادرس مطب ایستگاه متروی نزدیک و البته قابل استفاده (نسبت ب یک طرفه بودن خ مطهری) را نیز بگنجانید.
سپاسگزارم...
جواب : آدرس و نقشه مطب در قسمت site.drmazhari.com/.../... موجود است.

سلام جناب دکتر
از اشنایی با شما خوشوقتم .
ممنونم از اطلاعاتی که در اختیارم گذاشتید .
شما رو در پیوندهای روزانه وبم لینک کردم .
موفق باشید.

جواب: با سپاس از حسن نظر شما

سلام فقط چطور میتونم وقت بگیرم شماره تلفن های مطب را نتوانسته ام بگیرم


جواب: از طریق قسمت نشانی مطلب دکتر مظهری یااز لینک زیر استفاده نمایید و اگر مشکلتان برطرف نشد،از همین طریق دوباره اطلاع دهید.

site.drmazhari.com/contact /addressmatab