صفحه اصلی
درباره دکتر مظهری
پیام دکتر مظهری
آشنایی با دکتر مظهری
تــحــصــیــلات
پست ها و مسئولیت ها
لوح ها و تقدیرها
برخی از آثار دکتر مظهری
بزرگداشت نیم قرن خدمات دکتر مظهری
آموزش و پژوهش
تغذیه به روایت دکتر مظهری
کلینیک تغذیه دکتر مظهری
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن
زندگی سالم
تناسب وزن
تناسب قد
اصول تندرستی
همراه با پژوهشگران
مقالات دکتر مظهری
پاورپوینت های آموزشی دکترمظهری
درباره علم تغذیه
آشپزی
سخنرانی ها و مصاحبه ها
چند رسانه ای
مصاحبه های تلویزیونی
تغذیه مناسب برای روزه داری
مصاحبه های رادیویی
مصاحبه های ویدیویی دکتر سلام
اخــبــار
اخباری درباره دکتر مظهری
اخـبــــار حوزه تغذیه و سلامت
سوالات متداول
تماس با ما
نشانی مطب دکتر مظهری
نظرات کاربران
لینکهای مفید
مراکز علمی و پژوهشی
پایگاه های علمی و نشریات تحقیقاتی
پایگاههای خبری و اطلاع رسانی
افـــراد
Skip to content
سایت دکتر مظهری
جستجو در سایت...
شنبه, 11 تیر 1401
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه (قسمت دوم)
شنبه, 04 تیر 1401
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه
شنبه, 28 خرداد 1401
چــاقی چالش سلامت کودکان در دوران معاصر (قسمت دوم)
چهارشنبه, 21 ارديبهشت 1401
چــاقی چالش سلامت کودکان در دوران معاصر
دوشنبه, 12 ارديبهشت 1401
ز کوی یار میآید نسیم باد نوروزی
سه شنبه, 12 بهمن 1400
زیاده روی در مصرف ویتامین ها ممنوع
سه شنبه, 05 بهمن 1400
مصرف خودسرانه مکمل ممنوع
دوشنبه, 29 آذر 1400
روشهای عملی برای کنترل اشتها
چهارشنبه, 24 آذر 1400
گرسنگی های کاذب دلایل و روشهای پیشگیری
جمعه, 30 مهر 1400
تغذیه؛ نسخه فرا ژنتیکی رشد قد
جمعه, 23 مهر 1400
نقش و اثر هورمون رشد در جهش قد
چهارشنبه, 21 مهر 1400
مصاحبه رادیویی دکتر مظهری درباره نقش تغذیه در سلامتی قلب و عروق
چهارشنبه, 14 مهر 1400
مصاحبه رادیویی دکتر مظهری درباره نقش تغذیه در فصل پاییز
یکشنبه, 17 مرداد 1400
ارتباط بروز درد در اندامهای کودکان در فازهای جهش رشد
یکشنبه, 10 مرداد 1400
رشد قدی متأثر از نوع تغذیه و عوامل محیطی
سه شنبه, 15 تیر 1400
رابطه تغذیه با رشد قدی کودکان
چهارشنبه, 09 تیر 1400
تأثیر سبک زندگی بر میکروبیومها در بدن
پنج شنبه, 03 تیر 1400
نگاهی به کارکردهای متنوع میکروبیومها در بدن
دوشنبه, 24 خرداد 1400
مصاحبه رادیویی دکتر مظهری درباره توجه به تغذیه دختران
چهارشنبه, 08 ارديبهشت 1400
مصاحبه رادیویی دکتر مظهری درباره چاقی و اضافه وزن
دوشنبه, 20 بهمن 1399
دلایل کاهش جمعیت و تنوع میکروبیومهای سلامتی افزا (قسمت سوم)
دوشنبه, 13 بهمن 1399
عملکرد متقابل ژنوم، میکروبیوم، سبک زندگی و غذا (قسمت دوم)
دوشنبه, 06 بهمن 1399
عملکرد متقابل ژنوم، میکروبیوم، سبک زندگی و غذا (قسمت اول)
شنبه, 27 دی 1399
مصاحبه رادیویی دکتر مظهری درباره نقش مصرف لبنیات در سلامت بدن
شنبه, 01 آذر 1399
مصاحبه رادیویی دکتر مظهری درباره تغذیه صحیح در دوران کرونا
چهارشنبه, 30 مهر 1399
واکنشهای متفاوت در شرایط متفاوت عملکرد اقتضایی در سیستم ایمنی
چهارشنبه, 30 مهر 1399
نگاهی بر کارکردهای انواع پروتئین
یکشنبه, 16 شهریور 1399
مصاحبه رادیویی دکتر مظهری درباره بررسی عادتهای غذایی سالم و ناسالم هنگام صرف غذا
چهارشنبه, 29 مرداد 1399
ملاحظات حذف کربوهیدراتها را جدی بگیرید
چهارشنبه, 29 مرداد 1399
عملکرد انسولین در ادوار مختلف زندگی
چهارشنبه, 29 مرداد 1399
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره نکات لازم برای تغذیه سالم - قسمت سوم
چهارشنبه, 29 مرداد 1399
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره نکات لازم برای تغذیه سالم - قسمت دوم
چهارشنبه, 29 مرداد 1399
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره نکات لازم برای تغذیه سالم
دوشنبه, 26 خرداد 1399
مصاحبه دکتر مظهری درباره کربوهیدرات مفید و منابع غذایی آن در برنامه رادیویی غذا، سلامت، زندگی
دوشنبه, 12 خرداد 1399
شناخت مواد غذایی، علم تغذیه، بیوشیمی، فیزیولوژی در کنار هم پایه های بنیادی تنظیم برنامه غذایی در شرایط گوناگون بیماری و سلامت در گروههای سنی مختلف هستند.
یکشنبه, 11 خرداد 1399
کبد چرب و پیری سلولی پیآمد مصرف زیاد قندها
چهارشنبه, 14 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره چاقی کودکان
چهارشنبه, 14 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره نقش غذا در تغذیه
چهارشنبه, 14 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره نقش تغذیه در سلامتی و طول عمر
چهارشنبه, 14 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره دیابت
چهارشنبه, 14 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره افسردگی و تغذیه
چهارشنبه, 14 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره نکات تغذیه ای بلوغ و پیش بلوغ در نوجوانان قسمت دوم
چهارشنبه, 07 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره رژیم نامناسب
سه شنبه, 06 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره چاقی
دوشنبه, 05 اسفند 1398
مصاحبه تلویزیونی دکتر مظهری درباره نکات تغذیه ای بلوغ و پیش بلوغ در نوجوانان
سه شنبه, 15 بهمن 1398
مصاحبه دکتر مظهری درباره نکات تغذیه ای برای مبتلایان به سرطان دستگاه گوارش در برنامه رادیویی غذا، سلامت، زندگی
یکشنبه, 06 بهمن 1398
خطرات قند پنهان مصرفی
یکشنبه, 06 بهمن 1398
فرجام تلخ شیرینیها
یکشنبه, 06 بهمن 1398
سایه تغذیه بر پوست
یکشنبه, 06 بهمن 1398
تأثیر رژیم گیاهخواری بر پوست
یکشنبه, 06 بهمن 1398
معجزه میکروبیوتا در شفافیت پوست
یکشنبه, 29 دی 1398
مصاحبه دکتر مظهری درباره میان وعده های غذایی سالم در برنامه رادیویی غذا، سلامت، زندگی
دوشنبه, 13 آبان 1398
مصاحبه دکتر مظهری درباره نقش تغذیه در یادگیری دانش آموزان در برنامه رادیویی غذا، سلامت، زندگی
سه شنبه, 07 آبان 1398
مصاحبه دکتر مظهری درباره نقش تغذیه در سکته مغزی در برنامه رادیویی غذا، سلامت، زندگی
چهارشنبه, 06 شهریور 1398
۲۰عادت غذایی که باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ، سکته قلبی و کبد چرب می شوند
یکشنبه, 03 شهریور 1398
پزشکان نمونه تهران در گروههای مختلف معرفی شدند
دوشنبه, 14 مرداد 1398
تأثیر لبنیات بر سلامت پوست
سه شنبه, 01 مرداد 1398
آیا تجویز مکمل های غذایی، گیاهی در کاهش وزن موثر هستند و توصیه میشوند؟
دوشنبه, 17 تیر 1398
نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامتی پوست(قسمت دوم)
دوشنبه, 17 تیر 1398
رهرو آن نیست که گهی تند و گهی خسته رود رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
یکشنبه, 16 تیر 1398
مصاحبه دکتر مظهری درباره باید و نباید های رژیم گیاه خواری در برنامه رادیویی غذا، سلامت، زندگی
شنبه, 11 خرداد 1398
نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامتی پوست
شنبه, 11 خرداد 1398
عملکرد چربی ها در بدن، زیر ذره بین تغذیه
سه شنبه, 07 خرداد 1398
نقش تغذیه و نحوه تشخیص و درمان برای تغذیه مناسب برای مبتلایان به کم کاری و پرکاری تیرویید
یکشنبه, 04 فروردين 1398
مبارک بادت این سال و همه سال، همایون بادت این روز و همه روز
یکشنبه, 04 فروردين 1398
زندگی هر گردی گردو نیست!، اتهام زدایی از چربی ها
سه شنبه, 14 اسفند 1397
قد انسان تا چه زمانی رشد می کند؟ برای افزایش قد چه کنیم؟
چهارشنبه, 24 بهمن 1397
برنامه رادیو سلامت با حضور دکتر مظهری
جمعه, 19 بهمن 1397
راه های ارتباطی دکتر مظهری
سه شنبه, 11 دی 1397
سریع ترین راه برای کاهش وزن چیست؟ خانمی هستم با قد ۱۶۴ و وزن ۳۲ چگونه میتوانم وزن اضافه کنم؟
جمعه, 07 دی 1397
بزرگداشت نیم قرن خدمات دکتر مظهری دراختتامیه گنگره بین المللی وکشوری علوم تغذیه
دوشنبه, 03 دی 1397
باورهایی که نیازمند اصلاحند، سایه روشنهای مصرف چربی
دوشنبه, 26 آذر 1397
افزایش 20 سانتی متری قد در 4 سال
جمعه, 11 آبان 1397
رژیم متابولیک چیست؟
جمعه, 11 آبان 1397
میزگرد تغذیه درباره از چاقی ژنتیکی تا رژیم لاغری
جمعه, 11 آبان 1397
چه کنیم تا به جای اینکه بدنمان چاق شود، صورتمان هم کمی پر شود؟ من بدن چاقی دارم اما صورتم لاغر است و به دلیل این موضوع اعتماد به نفسم را از دست داده ام / آیا مصرف سرکه برای کاهش وزن موثر است؟
جمعه, 11 آبان 1397
خانمی 45ساله هستم.به دلیل ابتلا به یک بیماری روماتیسمی مجبورم کورتون بخورم. آیا مصرف این داروها باعث چاق شدنم خواهد شد؟ چه کنم با وجود مصرف این داروها چاق نشوم؟ / خانمی 32 ساله هستم. با اینکه چاق نیستم و فقط کمی اضافه وزن دارم،به کبدچرب درجه 2مبتلا شدم...
جمعه, 11 آبان 1397
میزان مصرف روزانه شیر و لبنیات در یک کودک 2سال و 2 ماهه چقدر است؟ دختری 12 ساله دارم که میزان آنزیم های کبدی اش بالاست. آیا این مساله می تواند به دلیل مصرف ویتامین D ایجاد شده باشد؟
جمعه, 11 آبان 1397
افرادی که از کولیت روده رنج می برند چه غذاهایی را باید از رژیم غذایی شان حذف و چه غذاهایی را اضافه کنند؟ خانمی که قبل از بارداری مصرف مکمل اسید فولیک را شروع می کند اما پس از 3 ماه باردار نمی شود، چه باید بکند؟
جمعه, 11 آبان 1397
آیا یک ساعت پیاده روی در خانه هم ورزش محسوب می شود؟ آیا لازم است خانم هایی که قصد بارداری دارند قبل از باردار شدن مولتی ویتامین بخورند؟
دوشنبه, 07 آبان 1397
نگاهی به اهمیت دوران بارداری مادر و 2 سال اول زندگی کودک، 1000 روز سرنوشت ساز
یکشنبه, 06 آبان 1397
میزگرد تغذیه درباره روند کاهش وزن، چگونه در 18 ماه 16کیلوگرم وزن کم کردم
یکشنبه, 06 آبان 1397
میزگرد تغذیه درباره روند کاهش وزن، 11 کیلوگرم کاهش وزن بدون رژیم
سه شنبه, 01 آبان 1397
اهمیت تأمین نیاز کودکان و نوجوانان و ورزشکاران به آب
سه شنبه, 01 آبان 1397
نقش حیات بخش آب در سلامتی جسم و جان
شنبه, 28 مهر 1397
میزگرد تغذیه درباره روند کاهش وزن، ۲۵ کیلوگرم کاهش وزن در ۱۸ ماه
شنبه, 10 شهریور 1397
رهنمودهای کلی برای افزایش قد
شنبه, 10 شهریور 1397
زنگ خطر کمبود ویتامین D
شنبه, 10 شهریور 1397
تغییری در روش زندگی
یکشنبه, 31 تیر 1397
رهنمودهای کلی برای افزایش قد
سه شنبه, 22 خرداد 1397
دکتر مظهری در برنامه دکتر سلام (قسمت چهارم)
سه شنبه, 22 خرداد 1397
دکتر مظهری در برنامه دکتر سلام (قسمت سوم)
سه شنبه, 22 خرداد 1397
دکتر مظهری در برنامه دکتر سلام (قسمت دوم)
دوشنبه, 21 خرداد 1397
راه حل افزایش قد غذا است نه هورمون!
یکشنبه, 20 خرداد 1397
دکتر مظهری در برنامه دکتر سلام (قسمت اول)
سه شنبه, 25 ارديبهشت 1397
بررسی کفایت هورمون رشد
سه شنبه, 25 ارديبهشت 1397
کتاب تناسب اندام ماندگار منتشر شد
سه شنبه, 15 اسفند 1396
پروبیوتیک
دوشنبه, 07 اسفند 1396
بررسی کفایت هورمون رشد
یکشنبه, 29 بهمن 1396
چاقی در نوجوانان
سه شنبه, 10 بهمن 1396
نقش حیاتی و کارکرد مهم هورمون رشد
چهارشنبه, 04 بهمن 1396
درمان یبوست با تعذیه مناسب
یکشنبه, 17 دی 1396
نقش و اثر هورمون رشد
پنج شنبه, 30 آذر 1396
درباره ام اس
پنج شنبه, 30 آذر 1396
توصیه های تغذیه برای کودکان پر جنب و جوش (2)
یکشنبه, 30 مهر 1396
فاز سوم افزایش سوخت و ساز را بشناسید
پنج شنبه, 27 مهر 1396
کوتاهی قد در کودکان
پنج شنبه, 27 مهر 1396
آوار چاقی روی سلامت
یکشنبه, 29 مرداد 1396
فاز دوم افزایش سوخت و ساز را بشناسید
یکشنبه, 29 مرداد 1396
مناسبترین غذا در کاهش وزن
سه شنبه, 09 خرداد 1396
ارگان های بدن چه می کنند؟
چهارشنبه, 13 ارديبهشت 1396
آیا تزریق هورمون رشد برای کودکان توصیه می شود؟
دوشنبه, 11 ارديبهشت 1396
در خصوص افزایش وزن توضیح دهید؟ چاقی کودکان چه دلیلی دارد؟
شنبه, 09 ارديبهشت 1396
آیا دادن قطره آهن به نوزاد باعث سیاهی دندان کودکان می شود؟
جمعه, 08 ارديبهشت 1396
آیا لازم است در سال دوم نیز کودک از شیر مادر تغذیه کند؟
پنج شنبه, 07 ارديبهشت 1396
در خصوص ضرورت تغذیه کودک از شیر مادر توضیح دهید؟ تا چه زمانی باید به کودک شیر مادر بدهیم؟
چهارشنبه, 06 ارديبهشت 1396
مادران در طول دوران شیردهی باید از چه مواد غذایی استفاده کنند؟
سه شنبه, 05 ارديبهشت 1396
مصرف کربوهیدرات ها را چقدر توصیه میکنید؟
دوشنبه, 04 ارديبهشت 1396
در خصوص تغذیه دوران قبل از بارداری مادران توضیح دهید؟ اگر مادر تغذیه مناسبی نداشته باشد در بارداری دچار مشکل خواهد شد؟
یکشنبه, 03 ارديبهشت 1396
در پدر و مادرانی که مشکل اضافه وزن دارند احتمال به دنیا آمدن فرزند چاق چقدر است؟
یکشنبه, 03 ارديبهشت 1396
چگونه مادران می توانند قبل از بارداری از تناسب قد و وزن نوزاد اطلاع پیدا کنند؟
پنج شنبه, 10 فروردين 1396
پاسخگویی در برنامه «مطب مجازی»
پنج شنبه, 26 اسفند 1395
فست فود ها با ما چه می کنند؟
یکشنبه, 22 اسفند 1395
ازدواج چه ربطی دارد به تغذیه سالم؟
چهارشنبه, 18 اسفند 1395
توصیه های رادیویی دکتر مظهری در رادیو ورزش (قسمت دوم)
شنبه, 14 اسفند 1395
عملکرد ارگان ها در سوخت و ساز بدن
شنبه, 14 اسفند 1395
توصیه های دکتر مظهری در برنامه تلویزیونی دکتر سلام
چهارشنبه, 04 اسفند 1395
توصیه های رادیویی دکتر مظهری در رادیو ورزش
شنبه, 23 بهمن 1395
زجر کم خوری، دردسر پرخوری؛ تراژدی سوء تغذیه در ایران
شنبه, 25 دی 1395
تناسب اندام بدون رنج، می توان خورد، می توان لاغر ماند
شنبه, 25 دی 1395
خانمی 26 ساله هستم قد 167 و وزن 65 کیلو و از کودکی اشتهای خوبی داشتم . در حدی که هنگام سیری هم به خوردن ادامه میدهم. از کلاس چهارم ابتدایی تا 17 سالگی ورزش سنگین میکردم اما ادامه ندادم و از 18 سالگی شروع به اضافه وزن کردم...
چهارشنبه, 22 دی 1395
لطفآ در باره اینکه دختران نوجوان ( بخصوص آنهایی که قد کوتاهی دارند) چگونه با تغذیه واقدامات کمک کننده دیگر بتوانند قد مطلوب و مناسبی داشته باشند مطلب بنویسید.
دوشنبه, 20 دی 1395
خانم36ساله هستم باقد167وزن98بیماری کبدچرب غیرالکلی دارم ساکن مازندران شهرستان بابل لطفا مرا راهنمای کنید برای ویزیت تهران بیایم یادرشهر خودمان دکتری به من معرفی کنید
پنج شنبه, 16 دی 1395
جوانی هستم 29 ساله که دو سال پیش رژم سرخودی گرفتم و در طی دو هفته 15 کیلو از وزنم رو کم کردم و بعد از دو هفته تمامی موهای بدنم خیلی سریع ریخت و بعضی ا زنقاط بدن دانه ای سیاه رنگی بیرون زد و این دانه با حجامت برطرف شد ولی..
چهارشنبه, 15 دی 1395
پسری 19 ساله هستم با قد 165 و وزن 50کیلو. خواستم بدونم واسه درمان کوتاهی قدم و کم بودن وزنم باید به مطب اقای مظهری مراجعه کنم؟ چون اهل خراسان جنوبیم و مسافت زیاده
شنبه, 11 دی 1395
پسری هستم 17 ساله و قدم 175 و وزنم 65 است آیا امکان رشد قدم هست یا نه؟
چهارشنبه, 08 دی 1395
من پسری 27 ساله و گیاهخوار هستم و نزدیک 2 سال این رژیم رو دارم با هیچ مشکلی مواجه نشدم فقط من وزنم ثابت مونده و یا اضافه میشه اقای دکتر تمام گیاهخواران لاغر میشم
دوشنبه, 06 دی 1395
19 سالمه میخوستم بدونم هنوزم فرصت واسه اینکه قدم بلند بشه هست؟
شنبه, 04 دی 1395
چندین سال است که از قرص کاربامازپین استفاده میکنم، از وقتی به دستور دکترم قرصم را بیشتر کردم ( از یک عدد به سه عدد) رو به چاقی گذاشتم، آیا این یک تصور است یا واقعا مصرف این قرص عوارض این چنینی دارد؟
شنبه, 04 دی 1395
من پسری 18 ساله با قد 176 هستم و با مراجعه به پزشک غدد متوجه شدم دریچه های رشد من هنوزبازاست و طبق گفته ی دکتر غدد من 1 سال برای قد کشیدن فرصت دارم سوال من از شما این است که آیا برنامه ای برای افزایش قد من دارید یا خیر؟
شنبه, 27 آذر 1395
دختری هستم 20 ساله با قد 152 و وزن 42.با توجه به اینکه مادرم 163 و پدرم 174 و خواهرم 162 هستند آیا امکان رشد من یا ريژیم وجود دارد؟
سه شنبه, 23 آذر 1395
علل ناکامی رژیم ها
شنبه, 20 آذر 1395
من 12 ساله هستم و قدم 175 است. من 34 روز است مرتب هر روز ورزش های کششی انجام می دهم و ورزش والیبال رو از 8 سالگی انجام می دهم، دوست دارم قدم به 190 برسه آیا امکان رشد بیشتر وجود دارد؟این ورزش تأثیری دارد؟
شنبه, 13 آذر 1395
من خیلی لاغرم و صورتم هم لاغر نشون میده هر کسی من را میبینه میگه چی مصرف میکنی تو را خدا کمکم کنید اگه میشه من 29 سالمه 180 تا 185 حول و حوش قدمه وزنم هم بین 60 تا 65 است قرص چیزی باید مصرف کنم
چهارشنبه, 10 آذر 1395
نگاهی مختصر به انواع آلودگی
شنبه, 06 آذر 1395
من خارج از ایران زندگی می کنم دختر من 13 ساله است با قد 153 نسبت به هم سالان خود کوتاه است پدر 186 و مادر 160 است خواهش می کنم تمنا می کنم در این فرصت باقی مانده چگونه می توان قد دخترم را افزایش داد در ضمن او از 11 سالگی پریود شده
چهارشنبه, 03 آذر 1395
آلودگی ھای زيست محيطی
شنبه, 29 آبان 1395
جناب دکتر نظرشان در مورد طب هومیوپاتی چیست؟
چهارشنبه, 26 آبان 1395
آلودگی خاک و زمین
شنبه, 22 آبان 1395
سارا هستم 14 ساله قدم 155و وزنم 47 کیلو است برای افزایش قد،قدم نسبت به دوستانم کوتاه است پدرم 155و مادرم 165 سانت است ولی خانواده مادرم بلند قد هستند برای افزایش قد چکار باید کنم؟
چهارشنبه, 19 آبان 1395
آلودگی نوری
شنبه, 15 آبان 1395
مصرف چند قرص ویتامین با هم در یک روز مضر است یا خیر؟
چهارشنبه, 12 آبان 1395
آگاهی درباره آلودگی اقیانوس ها
چهارشنبه, 05 آبان 1395
تاثیرات آلودگی هوا
چهارشنبه, 28 مهر 1395
آلودگی محیط زیست؛ هوا، آب و خاک
شنبه, 24 مهر 1395
عوامل تاثیرگذار بر افزایش سوخت و ساز بدن(قسمت دوم)
شنبه, 03 مهر 1395
عوامل تاثیرگذار بر افزایش سوخت و ساز بدن
چهارشنبه, 24 شهریور 1395
علل عدم موفقیت افراد در کاهش وزن، راهکارهای نو برای سلامتی و تناسب اندام
شنبه, 30 مرداد 1395
حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است
چهارشنبه, 20 مرداد 1395
براي دستيابي به سلامتي و تناسب اندام چه بايد كرد؟
سه شنبه, 15 تیر 1395
شروع پذیرش مجدد پذیرش مراجعین محترم از روز شنبه 19 تیر 95
شنبه, 05 تیر 1395
علل عدم موفقیت افراد در کاهش وزن
سه شنبه, 18 خرداد 1395
ویژه نامه ماه رمضان
چهارشنبه, 29 ارديبهشت 1395
آلرژی های غذایی، عدم تحمل به هيستامين
سه شنبه, 28 ارديبهشت 1395
آلرژی های غذایی، عوامل شبه حساسيت (حساسیتهای كاذب) را بشناسيد
سه شنبه, 21 ارديبهشت 1395
رژیم غذایی ؛ دغدغه مدرن بانوان امروزی
سه شنبه, 31 فروردين 1395
یک ماه مکمل یاری با توت فرنگی غنی از آنتوسیانین ریسک بیماری قلبی عروقی، شاخص های استرس اکسیداتیو و فعالیت پلاکتی در انسان را بهبود می بخشد
دوشنبه, 09 فروردين 1395
چاقی در کودکان و نوجوانان
یکشنبه, 16 اسفند 1394
آلرژی های غذایی، حساسیت به دانه ها و مغزها
یکشنبه, 18 بهمن 1394
نگاهی به باورهای غلط پیرامون افزایش قد کودکان؛ فریب هورمون رشد را نخورید!
یکشنبه, 18 بهمن 1394
آلرژی های غذایی، حساسیت در قبال مصرف غلات
چهارشنبه, 07 بهمن 1394
حمايت تغذيه اي دربخش سوختگي
سه شنبه, 22 دی 1394
آلرژی های غذایی، حساسیت های ناشی از لبنیات
شنبه, 19 دی 1394
آلرژی های غذایی، حساسیت های ناشی از تخم مرغ
شنبه, 19 دی 1394
گره کور عدم امکان اشتغال فارغ التحصیلان علوم تغذیه با انگست تدبیر چه نهاد و ارگانی گشوده خواهد شد؟
چهارشنبه, 16 دی 1394
تغذیه دور، تغذیه نزدیک (قسمت دوم)
دوشنبه, 14 دی 1394
تغذیه دور، تغذیه نزدیک (قسمت اول)
پنج شنبه, 19 آذر 1394
همراه با پژوهشگران، بخش جدید وب سایت
پنج شنبه, 19 آذر 1394
بی اشتهایی کودکان و علل وتشخیص درمان آن
چهارشنبه, 18 آذر 1394
هیپرلیپیدمی
یکشنبه, 15 آذر 1394
بفرمایید شام تندرستی با حضور دکتر مظهری و هنرمندان محبوب
سه شنبه, 10 آذر 1394
آلرژی های غذایی - آلرژي و سيستم گردش خون و قلب و عروق
شنبه, 07 آذر 1394
بيماريهايي كه در كمين قلب اند
جمعه, 06 آذر 1394
20 روش محافظت از قلب
پنج شنبه, 05 آذر 1394
تاثير تغذيه و تحرك در مراقبت از قلب
چهارشنبه, 04 آذر 1394
زمان هايي كه بايد بيشتر مراقب قلب بود
سه شنبه, 03 آذر 1394
عوامل خطر را براي بيماري هاي قلبي
یکشنبه, 01 آذر 1394
درمانهای دارویی وجانبی فشار خون علاوه بر رژیم درمانی
چهارشنبه, 27 آبان 1394
دكتر چه جوري لاغر شم؟
یکشنبه, 03 آبان 1394
کانال دکتر مظهری در تلگرام افتتاح شد
یکشنبه, 26 مهر 1394
جسم سالم در گرو ارتقای فرهنگ و دانش تغذیه ای
شنبه, 25 مهر 1394
افزایش زمان ماندگاری شیر با استفاده از فناوری نانو
جمعه, 24 مهر 1394
تمایل به طعم های شیرین از دوران نوزادی
پنج شنبه, 23 مهر 1394
نقش تغذیه در جلوگیری و درمان پوکی استخوان
چهارشنبه, 22 مهر 1394
از شگفتی های بدن تان بیشتر آگاه شوید
سه شنبه, 21 مهر 1394
آلرژی های غذایی و تاثیر آن بر سلامت
سه شنبه, 24 شهریور 1394
مهمترین عوامل مرگ ومیرجهانی؛سیگار،فشار خون و شاخص توده بدنی بالا
دوشنبه, 23 شهریور 1394
9 روش برای کاهش کلسترول در 10 ثانیه
یکشنبه, 22 شهریور 1394
غذاهای چرب و پرکالری مغز را کوچک می کند
یکشنبه, 01 شهریور 1394
آلرژی و حساسیتهای فصلی
شنبه, 31 مرداد 1394
آسپرین خطر ابتلای افراد چاق به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
جمعه, 30 مرداد 1394
ایستاده غذا خوردن سبب اضافه وزن می شود
جمعه, 23 مرداد 1394
تغذیه سالم در رستورانها و مراکز جمعی
سه شنبه, 20 مرداد 1394
ایمنی غذا در مدارس
شنبه, 17 مرداد 1394
ایمنی و بهداشت مواد غذایی
چهارشنبه, 14 مرداد 1394
اهمیت سلامت میوه و سبزی
دوشنبه, 12 مرداد 1394
نمک سالم
شنبه, 10 مرداد 1394
نکاتی درباره نمک
شنبه, 03 مرداد 1394
بهداشت مواد غذایی
جمعه, 02 مرداد 1394
سلامت دانش آموزان با مصرف میان وعده های کم نمک
جمعه, 26 تیر 1394
کمبود ریز مغذی ها
پنج شنبه, 25 تیر 1394
کاهش مصرف نمک در مهدهای کودک
چهارشنبه, 24 تیر 1394
اضافه وزن و چاقی
یکشنبه, 21 تیر 1394
اهمیت کاهش مصرف نمک در سلامت کودکان
سه شنبه, 16 تیر 1394
پایش رشد در سنین مدرسه
دوشنبه, 15 تیر 1394
نمک و فشار خون
یکشنبه, 14 تیر 1394
نیازهای تغذیه ای در سنین مدرسه
چهارشنبه, 10 تیر 1394
سیستم دفاعی بدن ما در چه زیرساختهایی درهم تنیده شده اند و چه سان از کشور وجودمان دفاع می نمایند
سه شنبه, 19 خرداد 1394
آلرژی و حساسیتهای فصل بهار
سه شنبه, 19 خرداد 1394
پیامدهای آلودگی محیط زیست ناشی از امواج الکترومغناطیسی(قسمت دوم)
سه شنبه, 12 خرداد 1394
روش کم کردن وزن در افراد پراشتها به چه شکل است ؟
سه شنبه, 12 خرداد 1394
برای کسانی که در رژیم لاغری دچار ریزش مو می شوند چه توصیه ای دارید؟
سه شنبه, 12 خرداد 1394
کودک بیش فعالی دارم به متخصص مراجعه کردم اما در کنار این درمان پزشک معالج گفت نوع تغذیه هم می تواند در بهبود این مورد کمک کننده باشد چه نوع مواد غذایی برای کودک بیش فعال مناسب است؟
سه شنبه, 12 خرداد 1394
آیا کسانی که مایل به کاهش وزن هستند می توانند از نوشابه های گازدار رژیمی بدون قند مصرف کنند تا کالری مصرفی شان کمتر باشد؟
سه شنبه, 12 خرداد 1394
آیا مصرف قرص های لاغری خطرناک است ؟
دوشنبه, 11 خرداد 1394
بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید چگونه لاغر شوند؟
یکشنبه, 10 خرداد 1394
تغذیه مناسب دوران بارداری چیست ؟
یکشنبه, 10 خرداد 1394
برای بیماران کبد چرب چه غذاهایی مضر و چه غذاهایی مفید است ؟
یکشنبه, 10 خرداد 1394
چگونه کبدی سالم داشته باشیم؟
یکشنبه, 10 خرداد 1394
نشانه های کبد چرب چیست ؟
یکشنبه, 10 خرداد 1394
دکتر مظهری عوارض قرص دکورت برای چاق شدن را بیان میکند
یکشنبه, 10 خرداد 1394
زنان و مردان در دوران یائسگی برای پیشگیری از آلزایمر چه بخورند؟
یکشنبه, 10 خرداد 1394
برای سم زدایی بدن از سرب موجود در هوای آلوده چه باید کرد؟
یکشنبه, 10 خرداد 1394
راه های آب کردن چربی شکم و پهلوها در آقایان چیست؟
یکشنبه, 10 خرداد 1394
راه درمان کاهش اشتها و افزایش اشتها
یکشنبه, 10 خرداد 1394
غذاهای انرژی زا برای بدن از زبان دکتر مظهری
یکشنبه, 10 خرداد 1394
ساخت داروی چربی سوزی که به کاهش وزن کمک می کند
یکشنبه, 10 خرداد 1394
منظور از لاغری سریع چیست؟
یکشنبه, 03 خرداد 1394
مصرف قرص ال کارینتین چقدر در کاهش وزن موثر است؟
جمعه, 18 ارديبهشت 1394
پیامدهای آلودگی محیط زیست ناشی از امواج الکترومغناطیسی(قسمت اول)
پنج شنبه, 17 ارديبهشت 1394
برای دستیابی و حفظ تناسب اندام هیچ زمانی دیر نیست
شنبه, 29 فروردين 1394
کمبود ویتامین ایی برای مغز مضر است
شنبه, 29 فروردين 1394
غذای غیرخانگی عامل افزایش فشار خون حتی هفته ای یک وعده
شنبه, 29 فروردين 1394
گوجه سبز کال و چغاله بادام آلرژی زا هستند
شنبه, 22 فروردين 1394
«ميزگرد تغذيه» درباره افزايش وزن و قد
شنبه, 23 اسفند 1393
اشتباهی که قابل بخشش نیست
شنبه, 23 اسفند 1393
اگر من چاق شدم... تقصیر پیتزا بود
سه شنبه, 19 اسفند 1393
سال نو نگاه نو؛ با خود مدیریتی در حفظ و نگهداری تناسب اندام
شنبه, 25 بهمن 1393
30کیلو کاهش وزن، بعد از زایمان
پنج شنبه, 23 بهمن 1393
رقیب سروناز شوید!
چهارشنبه, 22 بهمن 1393
بعد از چه سنی منتظر چاقی باشیم؟
سه شنبه, 21 بهمن 1393
کوچولوی شما خوش غذاست؟
دوشنبه, 20 بهمن 1393
تناسب اندام رویا نیست
سه شنبه, 14 بهمن 1393
آب معدنی در بطری پلاستیکی بر اثر یخ زدن و تابش نورخورشید سرطان زا می شود
سه شنبه, 30 دی 1393
کمبود ویتامین A سبب بروز دیابت نوع 2 می شود
سه شنبه, 30 دی 1393
پیتزا به اندازه سیگار کشیدن مضر است
پنج شنبه, 25 دی 1393
دغدغه مشترک چاق و لاغر
چهارشنبه, 24 دی 1393
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان آرتریت روماتوئید
سه شنبه, 23 دی 1393
گرفتار مارتن کاهش وزن نشوید
یکشنبه, 21 دی 1393
چگونه از چاقی های مرتبط با فصل پیشگیری کنیم؟
پنج شنبه, 18 دی 1393
عوامل کلیدی اضافه وزن در کودکان
پنج شنبه, 18 دی 1393
پنج خواص سلامتی آوکادو
پنج شنبه, 18 دی 1393
پیامدهای روندسیرسوء تغذیه ناشی از عدم دریافت مواد مغذی مورد نیاز روزانه
دوشنبه, 15 دی 1393
کارگاه پیشگیری و درمان پوکی استخوان در سنین مختلف
یکشنبه, 14 دی 1393
نسخه پاورپوینت کارگاه آشنایی با عملکرد غده تیروئید(کم کاری و پرکاری)
جمعه, 12 دی 1393
نسخه پاورپوینت غذاهای عملگرا
پنج شنبه, 11 دی 1393
اضافه وزن و چاقی
چهارشنبه, 10 دی 1393
نسخه پاورپوینت کبد چرب
سه شنبه, 09 دی 1393
تغذیه و ایمونولوژی
دوشنبه, 08 دی 1393
نسخه پاورپوینت کم خونی
شنبه, 06 دی 1393
از ترس عمل میخواهم لاغر شوم
شنبه, 29 آذر 1393
استفاده نابجا از داروهای لاغری جان شماراتهدید میکند
شنبه, 29 آذر 1393
نقش، اثر و پیامدهای داروهای کمک لاغری
شنبه, 29 آذر 1393
تغدیه پس از جراحی های چاقی
شنبه, 29 آذر 1393
علت و عوارض چاقی کودکان
سه شنبه, 25 آذر 1393
حضور دکتر مظهری در برنامه تلویزیونی خندوانه
سه شنبه, 25 آذر 1393
سالاد میتواند جایگزین غذای اصلی باشد؟
دوشنبه, 24 آذر 1393
آب کرفس می خوردم و چاق می شدم
یکشنبه, 23 آذر 1393
هر هفته چقدر باید وزن کم کرد
یکشنبه, 16 آذر 1393
کاهش 47 کیلوگرم از وزن اضافی بدون قرص و دارو
یکشنبه, 16 آذر 1393
عوامل ناپیدای چاقی در بانوان
چهارشنبه, 12 آذر 1393
کدام غذاها قد بلندمان می کند
شنبه, 08 آذر 1393
آیا می شود در میانسالی به وزن ایده آل رسید
شنبه, 08 آذر 1393
کاهش وزن با سوپ کلم
شنبه, 08 آذر 1393
کارگاه آموزشی رایگان با موضوعات کاربران توسط دکتر مظهری
یکشنبه, 18 آبان 1393
یائسگی، عامل ناپیدای تغییر وزن در بانوان
یکشنبه, 18 آبان 1393
دختر جوانی که از کوتاهی قد رنج می برد
یکشنبه, 11 آبان 1393
هیچکس پای ماهواره چاق نمی شود
یکشنبه, 11 آبان 1393
برنامه ریزی برای لاغری در تاریخ عروسی
شنبه, 10 آبان 1393
چه اتفاقی باعث شد لاغر شوم؟!
شنبه, 10 آبان 1393
یک ملاقات، سرنوشت مرا تغییر داد
چهارشنبه, 23 مهر 1393
داستان پسری که با بهبود تغذیه جهش قد را تجربه کرد
یکشنبه, 20 مهر 1393
توصیه هایی برای تندرستی مدیران
یکشنبه, 20 مهر 1393
چاق بودم، چون آهن کم داشتم
شنبه, 19 مهر 1393
11 سال طول کشید اما بالاخره موفق شدم
شنبه, 05 مهر 1393
روغن پالم نباید با شیر ترکیب شود
شنبه, 05 مهر 1393
سازمان جهانی بهداشت خواستار کاهش مصرف نمک شد
پنج شنبه, 03 مهر 1393
توصیه های رادیویی دکتر مظهری
سه شنبه, 18 شهریور 1393
نقش کلیدی تغذیه در بروز و پیشگیری از بیماریها
دوشنبه, 17 شهریور 1393
چاقی های ناشی از مشغله زیاد و عدم فرصت کافی
جمعه, 14 شهریور 1393
راز یک رکورد شکنی
پنج شنبه, 13 شهریور 1393
نسخه خاص برای پرورش کودک نابغه
چهارشنبه, 12 شهریور 1393
وقت گذرانی در زنگ تفریح با خوراکی های مغذی
چهارشنبه, 12 شهریور 1393
خوردن لبنیات به تنهایی در افزایش قد معجزه نمی کند!
سه شنبه, 11 شهریور 1393
تکنیک های لاغری در بارداری
دوشنبه, 10 شهریور 1393
حرکات کششی روزانه(قسمت سوم)
یکشنبه, 09 شهریور 1393
حرکات کششی روزانه(قسمت دوم)
شنبه, 08 شهریور 1393
حرکات کششی روزانه(قسمت اول)
دوشنبه, 03 شهریور 1393
دختری 22 ماهه دارم که در خوردن برخی از جامدات دچار مشكل میباشد. در خوردن مایعات هیچ مشكلی ندارد و تا هر میزان که بخواهد میخورد. ولی برخی از مواد جامد را نمیتواند فرو دهد...
چهارشنبه, 29 مرداد 1393
شما محکوم به کوتاهی قد نیستید
سه شنبه, 28 مرداد 1393
چاقی های ناشی از کم خوابی و بدخوابی(2)
یکشنبه, 26 مرداد 1393
چاقی های ناشی از کم خوابی و بدخوابی(1)
شنبه, 25 مرداد 1393
تاثیر مناسبتها بر افزایش وزن
دوشنبه, 20 مرداد 1393
سیاست گذاری های مربوط به مسئله اضافه وزن در کودکان(2)
دوشنبه, 20 مرداد 1393
سیاست گذاری های مربوط به مسئله اضافه وزن در کودکان(1)
یکشنبه, 05 مرداد 1393
ورزش روزانه چه روزی خطرناک می شود
جمعه, 03 مرداد 1393
چگونه با تغذیه صحیح قد بلند شدم
چهارشنبه, 01 مرداد 1393
سرکه سیب و روشهای عجولانه چاره کاهش وزن نیست
سه شنبه, 31 تیر 1393
به مغز کودک تان غذای مقوی بدهید
یکشنبه, 29 تیر 1393
چگونه مشکل بی اشتهایی خود را برطرف کنید
سه شنبه, 24 تیر 1393
دارچین با پارکینسون مبارزه می کند
دوشنبه, 23 تیر 1393
محصولات ارگانیک مملو از آنتی اکسیدان های ضد سرطان
شنبه, 21 تیر 1393
سه روش مقابله با ام اس؛ تغذیه صحیح، ورزش و مدیریت استرس
پنج شنبه, 19 تیر 1393
چاره چاقی صورت چیست؟
چهارشنبه, 18 تیر 1393
نجات از کم خونی با معجزه تغذیه!
دوشنبه, 16 تیر 1393
هم کاهش وزن ، هم افزایش قد
دوشنبه, 16 تیر 1393
واقعیت را به شما می گویم تنها با حذف برنج و نان لاغر نمی شوید
یکشنبه, 15 تیر 1393
پنج اشتباه والدین، کودکان را چاق می کند
پنج شنبه, 12 تیر 1393
چگونه من روزی 200 گرم از وزنم کم کردم
چهارشنبه, 11 تیر 1393
18سانتیمتر افزایش قد با تغذیه مناسب
سه شنبه, 10 تیر 1393
چرا در عرض 10ماه 14 کیلو گرم وزنم بالا رفت؟
یکشنبه, 25 خرداد 1393
افزايش و كاهشهاي متناوب وزن (يويوافكت)(3)
یکشنبه, 25 خرداد 1393
پسري 23 ساله دارم كه احساس ضعف و سوزش در ناحيه قفسه سينه دارد كه با ورزش كردن سنگين دچار تپش قلب ميشود. به دنبال برنامهاي كاملا اصولي براي ..
دوشنبه, 29 ارديبهشت 1393
نکات مهم و قابل توجه در تغذیه با شیر مادر در روزهای اول
سه شنبه, 16 ارديبهشت 1393
با تغذیه مناسب از سردرگمی سیستم ایمنی بدن و بروز بیماریهای خودایمنی و سرطانها جلوگیری کنیم (قسمت دوم)
سه شنبه, 16 ارديبهشت 1393
با تغذیه مناسب از سردرگمی سیستم ایمنی بدن و بروز بیماریهای خودایمنی و سرطانها جلوگیری کنیم (قسمت اول)
سه شنبه, 16 ارديبهشت 1393
بدترين شيوههاي كاهش وزن
سه شنبه, 16 ارديبهشت 1393
پشت پرده قرص هاي قاتل
دوشنبه, 15 ارديبهشت 1393
این تزریق را فراموش کنید
دوشنبه, 15 ارديبهشت 1393
استرس چقدر در چاقی یا لاغری ما موثر است
دوشنبه, 15 ارديبهشت 1393
صبحانه مرا چاق کرده بود
دوشنبه, 15 ارديبهشت 1393
دختر 11 سالهام به دليل بيماري متابوليك از مصرف غذاهاي حاوي پروتئين (گوشت قرمز و سفيد، شير، ماست، تخممرغ و ...) منع شده است. لطفا بفرماييد جهت دريافت ويتامينها وموادمعدني مورد نياز خصوصا كلسيم و آهن از چه غذاها و مكملهاي غذايي كمپروتئين استفاده كنم
دوشنبه, 15 ارديبهشت 1393
گوشت شتر مرغ علاج شماست، اگر...
دوشنبه, 15 ارديبهشت 1393
دوران پیش بلوغ و بلوغ را جدی بگیرید
یکشنبه, 14 ارديبهشت 1393
16کیلو کاهش وزن، فقط در 7 ماه
جمعه, 05 ارديبهشت 1393
درمان صحیح چاقی کودکان و نوجوانان
جمعه, 05 ارديبهشت 1393
تغذیه و سلامتی جسم و جان از جنینی تا سالمندی
سه شنبه, 26 فروردين 1393
دریافت ناکافی ریزمغذی ها و گرسنگی های پنهان، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را در دوران بزرگسالی افزایش می دهد؛ اشتباهات بزرگ در تغذیه کودک را بشناسید
دوشنبه, 25 فروردين 1393
راهکارهایی برای شما که دچار ایست وزنی شده اید
دوشنبه, 25 فروردين 1393
دکتر مظهری به سوالات شما پاسخ می دهد
یکشنبه, 24 فروردين 1393
نجات معجزه آسای فرزند به همت و پایمردی مادر
یکشنبه, 24 فروردين 1393
آب ممکن است شما را مسموم کند اگر...
شنبه, 23 فروردين 1393
ماجرای دختر 16 ساله ای که وزن خود را از 90 به 44 کیلوگرم رساند؛ در لبه پرتگاه بودم
سه شنبه, 19 فروردين 1393
همه آنچه شما از دکتر مظهری پرسیده اید، برای آن که قد و وزن عالی داشته باشید
سه شنبه, 19 فروردين 1393
هرچه میخواهید از دکتر مظهری بپرسید
سه شنبه, 19 فروردين 1393
بزاق دهان عامل لاغری افراد است
سه شنبه, 19 فروردين 1393
شکلات بخورید و از چاق شدن نترسید
دوشنبه, 18 فروردين 1393
راز جدید زندگی من
دوشنبه, 18 فروردين 1393
معرفی پودرهای خطرناکی که چاقتان نمی کند
دوشنبه, 18 فروردين 1393
اراده ای که باعث 20 کیلوگرم کاهش وزن شد
شنبه, 16 فروردين 1393
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری های سیستم های حرکتی
شنبه, 16 فروردين 1393
چگونه می توان بی اشتهایی و مشکلات تغذیه ای کودکان را از بین برد؟
سه شنبه, 27 اسفند 1392
43کیلوگرم کاهش وزن با جبران کمبود آهن
سه شنبه, 27 اسفند 1392
کاهش سایز بدون کاهش وزن چگونه اتفاق می افتد؟
شنبه, 24 اسفند 1392
آزمون نوروزی برای ارزیابی سلامت و شیوه زندگی
جمعه, 23 اسفند 1392
پیام بهارانه دکتر مظهری به یاران همراه
یکشنبه, 18 اسفند 1392
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پرفشاری خون
یکشنبه, 18 اسفند 1392
ضرورت تطبیق تغذیه با هشدارهای سیستم بدنی
شنبه, 17 اسفند 1392
رژیم های غذایی غنی از پروتئین به اندازه سیگار کشیدن مضر هستند
شنبه, 17 اسفند 1392
مصرف غذاهای دریایی خواب کودکان را بهبود می بخشد
جمعه, 16 اسفند 1392
منشور پیشگیری و کنترل بیماری های تغذیه ای در بانوان از آغاز حیات و در طول زندگی
جمعه, 16 اسفند 1392
مقدمه ارتباط بیماری های قلبی- عروقی با تغذیه و روش زندگی
سه شنبه, 13 اسفند 1392
چگونه جلوی پرخوری فرزندانتان را بگیرید
سه شنبه, 13 اسفند 1392
اضافه وزن مقدمه چاقی
سه شنبه, 13 اسفند 1392
افزايش و كاهشهاي متناوب وزن (يويوافكت) (2)
سه شنبه, 13 اسفند 1392
پسري حدوداً سه ساله دارم كه به پروتئين شير گاو حساس است. شير خشك ايزوميل ميخورد. از وقتي به دنيا آمده شبها بيدار ميشود، گريه ميكند و تا صبح 4- 5 شيشه شير خشك ميخورد. الان دو و نيم سال هم گذشته. يك سري مواد مثل...
دوشنبه, 12 اسفند 1392
بهترین ساعت خواب برای همیشه زیبا ماندن کدام است؟
دوشنبه, 12 اسفند 1392
راز کاهش 22 کیلویی وزن من
یکشنبه, 11 اسفند 1392
پیشگیری را با افزایش سطح سواد سلامت مردم توسعه دهید/از متخصصین تغذیه برای پیشگیری از چاقی استفاده بهینه کنید
سه شنبه, 06 اسفند 1392
اضافه کردن یک قاشق کاکائو به یک لیوان شیر چه تبعاتی دارد؟
سه شنبه, 06 اسفند 1392
راه افزایش قد و پوستی درخشان
سه شنبه, 06 اسفند 1392
چاقی دوران کنکور چگونه برطرف می شود
سه شنبه, 06 اسفند 1392
چطور نوشابه مرا بیچاره کرد
یکشنبه, 04 اسفند 1392
چگونه بدون هیچ عمل جراحی ای چربی های موضعی را نابود کنید؟
یکشنبه, 04 اسفند 1392
رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات موجب افزاش خطر ابتلا به آلزایمر می شود
یکشنبه, 04 اسفند 1392
مصرف ویتامین E خطر بروز سرطان پروستات را افزایش می دهد
یکشنبه, 04 اسفند 1392
دعوای والدین سبب کاهش رشد مغز کودکان می شود
جمعه, 02 اسفند 1392
آقايي مبتلابه پوكي استخوان مبتلا هستم و دارو و مكمل كلسيم و ويتامينهايDو Cمصرف ميكنم.درجايي خواندهام كه اگر مكمل كلسيم بدون ويتامين K2مصرف شود،آهكي شده و براي بدن مضر ميباشد. اما من ويتامين K2 را پيدا نميكنم. آيا اين گفته صحت دارد؟
سه شنبه, 29 بهمن 1392
چگونه زمان بیشتری مهمان این دنیا باشیم
دوشنبه, 28 بهمن 1392
انواع آزمایشها
دوشنبه, 28 بهمن 1392
غذاهای سرشار از روی سبب بروز آرتروز می شوند
دوشنبه, 28 بهمن 1392
ترکیب شیر مادر برای نوزاد پسر و دختر متفاوت است
دوشنبه, 28 بهمن 1392
زردچوبه از رشد سلول های سرطانی سینه جلوگیری می کند
شنبه, 12 بهمن 1392
گذری و نظری بر عملکرد انسولین مترشحه بر پیشگیری و درمان چاقی ها
شنبه, 12 بهمن 1392
دو عامل بروز سرطان روده شناخته شد
شنبه, 12 بهمن 1392
راه های جایگزینی درمان چاقی ها
شنبه, 12 بهمن 1392
دارودرمانی در فربهی: بایدها و نبایدها
چهارشنبه, 09 بهمن 1392
5 اشتباه والدین کودکان را چاق می کند
یکشنبه, 06 بهمن 1392
افزايش و كاهشهاي متناوب وزن (يويوافكت)
یکشنبه, 06 بهمن 1392
رژیم غذایی کم نمک
یکشنبه, 06 بهمن 1392
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به سرطان
یکشنبه, 06 بهمن 1392
رژیم غذایی بدون گلوتن ویژه بیماران مبتلا به سلیاک
شنبه, 05 بهمن 1392
رژیم غذایی پرفیبر ویژه بیماران
شنبه, 05 بهمن 1392
رژیم غذایی با کربوهیدرات کنترل شده برای بیماران مبتلا به دیابت
شنبه, 05 بهمن 1392
مراقبت های تغذیه ای در بیماری های مزمن کلیه
چهارشنبه, 02 بهمن 1392
سلامتی با کاهش مصرف نمک و روغن، حرکت به سوی سلامت؛ کاهش مصرف چربی و روغن
چهارشنبه, 02 بهمن 1392
سلامتی با کاهش مصرف نمک و روغن، حرکت به سوی سلامت؛ اصلاح الگوی مصرف غذایی با ذائقه سازی در دوران کودکی
سه شنبه, 01 بهمن 1392
سلامتی با کاهش مصرف نمک و روغن، حرکت به سوی سلامت؛ نکاتی درباره نمک
سه شنبه, 01 بهمن 1392
سلامتی با کاهش مصرف نمک و روغن، حرکت به سوی سلامت؛ مصرف غذاهای سودمند و مغذی بجای غذاهای فرآوری شده و کنسروی
سه شنبه, 01 بهمن 1392
سلامتی با کاهش مصرف نمک و روغن، انتخاب غذای سالم در خارج از منزل
سه شنبه, 01 بهمن 1392
سلامتی با کاهش مصرف نمک و روغن،فشار خون و تغذیه
سه شنبه, 01 بهمن 1392
سلامتی با کاهش مصرف نمک و روغن، دانش آموز سالم؛ با میان وعده کم نمک و کم روغن
شنبه, 28 دی 1392
مصرف آجیل خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
شنبه, 28 دی 1392
تاثیر کافئین بر حافظه بلندمدت
دوشنبه, 23 دی 1392
افزایش چربی خون و شدت یافتن مشکلات قلبی در هوای سرد
شنبه, 21 دی 1392
سلولیت چیست و چگونه ایجاد می گردد؟
شنبه, 21 دی 1392
چاقيهاي ناشي از استرس(2)
شنبه, 21 دی 1392
خانمي 19 ساله هستم كه 6 ماه پيش سر خود رژيم گرفتم. شام نميخوردم. بعد واقعاً لاغر شدم، ولي صورتم افتادگي پيدا كرد و موهايم ريزش پيدا كرد. چه كنم كه هم لاغر باشم و هم فرم بدنم به هم نريزد؟ وزن 58 كيلوگرم و قد 157 سانتيمتر.
دوشنبه, 16 دی 1392
فشار خون بالا در زنان خطرناک تر از مردان است
یکشنبه, 15 دی 1392
خانمي 42ساله هستم و هميشه در حال رژيم. اگر يك روز رژيم را بشكنم، نه اينكه زياد بخورم، تا حدي كه از حالت رژيم خارج بشوم، در يك روز، وزنم 500 گرم افزايش پيدا ميكند.
شنبه, 14 دی 1392
سفره های ایرانی 3 برابر شورتر از استاندارد جهانی
شنبه, 14 دی 1392
دندانهايتان را با ميوه سفيد كنيد
شنبه, 14 دی 1392
آلودگي هوا، فعاليتهاي مغزي را تغيير ميدهد
شنبه, 14 دی 1392
سوپ سيبزميني و تره فرنگي(مناسب فصل سرما)
شنبه, 14 دی 1392
سوپ گوجهفرنگي و نان(مناسب فصل سرما)
شنبه, 14 دی 1392
پلوي مخلوط ميگو و كرفس(مناسب رفع افسردگي)
شنبه, 14 دی 1392
ميگوي كبابي باديپ ماست(مناسب پيشگيري از سرطان)
شنبه, 14 دی 1392
بشقاب ماهي كبابي و مخلفات(مناسب كاهش چربي خون)
شنبه, 14 دی 1392
پاستا فتوچيني با سس بلونيز(مناسب براي ورزشكاران)
شنبه, 14 دی 1392
روياي شيرين (نوشيدني مقوي، مناسب براي صبحانه)
شنبه, 14 دی 1392
كوكوي صبحانه با خوراك لوبيا(مناسب براي صبحانه)
دوشنبه, 25 آذر 1392
ناگهان 13 سانتی متر قد بلندتر شدم؟!
دوشنبه, 25 آذر 1392
13کیلو کاهش وزن بدون قرص و دارو!
یکشنبه, 24 آذر 1392
ماجرای 23 سانت افزایش قد پویا
یکشنبه, 24 آذر 1392
20 کیلوگرم کاهش وزن آن هم در 68 سالگی!
شنبه, 23 آذر 1392
مواد غذایی انرژی زا را بشناسید/ اشتباهات تغذیه ای که موجب شکست ورزشکاران می شود
شنبه, 23 آذر 1392
رژیم غذایی برای رفع خستگی های همیشگی/به هنگام وارونگی هوا، کم خون ها بیشتر در خطرند
شنبه, 23 آذر 1392
شخصیت خود را با مواد غذایی شکل دهید
شنبه, 23 آذر 1392
سیر می تواند خطر آلودگی شیرخشک را کاهش دهد
شنبه, 23 آذر 1392
چاقی مادر تمام بیماری هاست
شنبه, 23 آذر 1392
دانش آموزان با پول توجیبی در مدرسه غذاهای بیارزش میخرند
چهارشنبه, 13 آذر 1392
چاقی عملکرد سلول های چشایی زبان را مختل می کند
چهارشنبه, 13 آذر 1392
نوشابه های انرژی زا عملکرد قلب را مختل می کنند
چهارشنبه, 13 آذر 1392
خانمي 42 ساله هستم . من هميشه در حال رژيم هستم. اگر يك روز رژيم را بشكنم، نه اينكه زياد بخورم، تا حدي كه از حالت رژيم خارج بشوم، در يك روز، وزنم 500 گرم افزايش پيدا ميكند. لطفاً مرا راهنمايي كنيد.
چهارشنبه, 13 آذر 1392
خانمي 39 هستم كه قدم 160 سانتيمتر و وزنم 5/68 كيلوگرم است. دو بار زايمان سزارين داشتهام.چند بار رژيم گرفتم و به 58 كيلوگرم رسيدم، ولي چون بارداري دوم داشتم، از بعد زايمان دوم وزنم از 5/68 پايينتر نميآيد...
چهارشنبه, 13 آذر 1392
بایدها و نبادهای دوران بارداری و بعد از تولد کودک
چهارشنبه, 13 آذر 1392
خانمي 26 ساله هستم (قد 168 سانتيمتر و وزن 80 كيلوگرم) وقتي غذا ميخورم اصلاً گرسنه نيستم، ولي باز هم ميخورم. موقع غذا خوردن حواسم پرت ميشود و خيلي ميخورم و خيلي هم حس و حال ورزش كردن ندارم. لطفا مرا راهنمايي كنيد.
چهارشنبه, 13 آذر 1392
چاقی های دوران بارداری و شیردهی(قسمت دوم)
چهارشنبه, 13 آذر 1392
چاقی های دوران بارداری و شیردهی(قسمت اول)
چهارشنبه, 13 آذر 1392
چاقيهاي ناشي از استرس(1)
دوشنبه, 11 آذر 1392
توصيههاي تغذيه براي كودك پر جنب و جوش
دوشنبه, 11 آذر 1392
براي درمان يك معلم پراسترس و بسيار لاغر توصيهاي بفرماييد.
دوشنبه, 11 آذر 1392
آيا با وجود داشتن كم خوني شديد ميتوان اقدام به گرفتن رژيم كاهش وزن كرد؟
دوشنبه, 11 آذر 1392
بين وزن مناسب و وزن ايدهآل چه تفاوتي وجود دارد و كداميك را بايد ملاك وزني خود در نظر بگيريم؟
دوشنبه, 11 آذر 1392
كاستن از ميزان انرژي مصرفي كافي نيست
یکشنبه, 10 آذر 1392
آیا ژله در كاهش وزن نقش دارد؟
یکشنبه, 10 آذر 1392
اِل كارنين چیست؟
یکشنبه, 10 آذر 1392
علت عمده ابتلا به چاقي و اضافه وزن خودتان را مشخص کنید.
شنبه, 09 آذر 1392
مفهوم سوخت و ساز و دريافت و مصرف انرژي
جمعه, 08 آذر 1392
پسري 8 ساله دارم با وزن 38 كيلوگرم و قد 120 سانتيمتر كه اضافهوزن دارد. فعاليت وي متوسط است، اما هر چه غذا ميخورد، باز هم احساس گرسنگي ميكند. لطفا مرا راهنمايي كنيد.
جمعه, 08 آذر 1392
خانمي 42ساله هستم با قد 175 سانتيمتر و وزن 97 كيلوگرم. از 4 سال پيش رژيم گرفتم و 14 كيلوگرم وزن كم كردم، ولي بخاطر ريزش مو رژيم را كنار گذاشتم و زير نظر متخصص تغذيه رژيم گرفتم. اكنون اشتهاي كاذب دارم و از غروب ببعد نميتوانم رژيم خود را نگه دارم
چهارشنبه, 06 آذر 1392
بهطور اصولي و اساسي به جنگ كيلوهاي اضافه خود بروید
دوشنبه, 04 آذر 1392
آيا براي دهه جديد، انديشيدهايد؟ دهه جديد و تصميمات غذايي هدفمند
دوشنبه, 04 آذر 1392
آلودگيهاي هوا، غذا و مايعات مصرفي چگونه هستي و حيات انسانها را رو به تباهي سوق ميدهند؟
دوشنبه, 04 آذر 1392
مصرف چه ميوه هايي در بيماران ديابتي مفيد است و مشكلي ايجاد نميكند؟
یکشنبه, 03 آذر 1392
گذري و نظري بر تغذيه كودكان ورزشكار (قسمت دوم)
یکشنبه, 03 آذر 1392
تاثیر مثبت مغزدانه ها در پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان
یکشنبه, 03 آذر 1392
شب بیدارها تمایل بیشتری به مصرف فست فود دارند
یکشنبه, 03 آذر 1392
با آلودگي (سموم) موجود در سبزيجات و ميوهها چه بايد كرد؟
شنبه, 02 آذر 1392
نوزادي دارم كه فقط شير مادر ميخورد. مقدار شيري كه بايد نوزاد تا شش ماهگي بخورد، چقدر است؟
شنبه, 02 آذر 1392
خانمي 56 ساله هستم كه به سنگ كيسه صفرا مبتلا ميباشم. به چه نكات تغذيهاي بايد در كنار داروهاي تجويز شده توسط توسط پزشك توجه كنم؟
شنبه, 02 آذر 1392
گذري و نظري بر تغذيه كودكان ورزشكار (قسمت اول)
شنبه, 02 آذر 1392
ارتباط حساسيت و آلرژي به شير با بعضي از سردردها
شنبه, 02 آذر 1392
خانمي 32 ساله هستم كه باردار ميباشم. هموگلوبين خونم تقريبا طبيعي بوده و ESR بالا است. ديابت بارداري هم دارم. لطفا مرا راهنمايي كنيد چه بخورم.
چهارشنبه, 29 آبان 1392
مقاومت میکروب ها به آنتی بیوتیک ها بشریت را تهدید می کند
چهارشنبه, 29 آبان 1392
توصيههاي تاثيرگذار در پيشگيري از رخدادهايي كه ارتباطي با روزهگيري ندارند
چهارشنبه, 29 آبان 1392
نوزادان با وزن کم دوران کودکی پر چالشی دارند
چهارشنبه, 29 آبان 1392
افزایش بیماری آب سیاه چشم با مصرف قرص های ضد بارداری
دوشنبه, 27 آبان 1392
مروري بر علل بروز سردردهاي مزمن و ميگرن
دوشنبه, 27 آبان 1392
چرا خواب به موقع و عميق از اهميت ويژهاي برخوردار ميباشد
دوشنبه, 27 آبان 1392
چرا چاقي و عدم تناسب اندام و نيز عدم رعايت رژيم غذايي مناسب در زنان ايراني شايعتر از بقيه ملل است؟
دوشنبه, 27 آبان 1392
خانمي 58 ساله با قد 173 سانتيمتر و وزن 78 كيلوگرم هستم كه مدتهاست به كمكاري تيروئيد مبتلا ميباشم كه با وجود اينكه شبها فقط شير و ماست ميخورم، ولي باز هم اضافه وزن دارم لطفا براي كاهش وزن مرا راهنمايي كنيد.
دوشنبه, 27 آبان 1392
چند راه بسیار آسان برای پایین آوردن فشار خون
دوشنبه, 27 آبان 1392
با این کار از فواید بی نظیر سیر بهره مند شوید
دوشنبه, 27 آبان 1392
خوردن این دو خوراکی با چایی بسیار خطرناک است
دوشنبه, 27 آبان 1392
جلوگیری از عطسه می تواند به پرده گوش صدمه بزند
دوشنبه, 27 آبان 1392
افراد در هوای آلوده حتی در صورت تشنه نبودن، مایعات مصرف کنند
دوشنبه, 20 آبان 1392
سوماتوتروپين (Somatotrophin) يا هورمون رشد، هورمون رشد و بالندگي، چه عملكردي دارا ميباشد و چگونه افزايش مييابد؟
دوشنبه, 20 آبان 1392
ظروف(قسمت دوم)
دوشنبه, 20 آبان 1392
بياييد مجهزتر به پيشواز تغيير فصول از جمله زمستان و سرما برويم
دوشنبه, 20 آبان 1392
اثرات ناخوشايند و بيماريزايي غذاهاي مشابه در پارهاي از موارد براي مصرفكنندگان به چه عواملي بستگي دارد(قسمت اول)
دوشنبه, 20 آبان 1392
آيا گرم كردن غذا در ظروف پلاستيكي در مايكروويو ضرر دارد؟
دوشنبه, 20 آبان 1392
دختري 23 ساله هستم كه در هر دو كليهام سنگهاي اگزالاتي دارم. براي دفع سنگها، روزانه چند ليوان آب بايد بنوشم و چه غذاهايي در دفع سنگ موثر ميباشند؟
دوشنبه, 20 آبان 1392
پسري 12 ساله دارم كه وزنش 31 كيلوگرم است و هيچ اشتهايي براي غذا خوردن ندارد. چه كنم؟
دوشنبه, 20 آبان 1392
آيا صحيح است كه ميگويند بعد از غذا ميوه نخوريد؟
دوشنبه, 20 آبان 1392
بسياري از افراد در مسافرتهاي نوروزي به اسهال مبتلا ميگردند
یکشنبه, 19 آبان 1392
آيا نوع، مقدار و كيفيت غذاي روزمره با بيماريهاي مزمن از جمله انواع سرطانها ارتباط دارد؟
یکشنبه, 19 آبان 1392
آيا نوشيدن مداوم آب معدني به جاي آب معمولي مضر است؟
یکشنبه, 19 آبان 1392
باکتری، عامل اصلی بروز آرتروز است
یکشنبه, 19 آبان 1392
ويتامينها
یکشنبه, 19 آبان 1392
تغذيه در دوران بلوغ و نوجواني
یکشنبه, 19 آبان 1392
آيا خوردن سوسيس و كالباس خام مضر است؟
یکشنبه, 19 آبان 1392
آيا مصرف موم همراه عسل مفيد است و خواص درماني دارد؟
یکشنبه, 19 آبان 1392
سردرد ماه رمضان
شنبه, 18 آبان 1392
خطر گسترش بيماريهاي غيرواگير را در بانوان چگونه و از چه زماني ميتوان كاهش داد
جمعه, 17 آبان 1392
خوردن روزی یک سیب انسان را 17 سال جوانتر می کند
جمعه, 17 آبان 1392
فرمول حفاظت از چشم در زمان استفاده از رایانه
جمعه, 17 آبان 1392
ایروبیک تنها راه برای رفع مشکل حافظه در بیماران مبتلا به ام اس
جمعه, 17 آبان 1392
رژیم غذایی فاقد چربی از ابتلای کبد چرب به سرطان پیشگیری می کند
دوشنبه, 13 آبان 1392
چگونه طی یک سال قد این دختر جهش پیدا کرد
دوشنبه, 13 آبان 1392
دیگر کسی حریفم نیست
دوشنبه, 13 آبان 1392
چگونه ثنا از بی حالی در آمد
دوشنبه, 13 آبان 1392
برنامه ای آسان برای کاهش وزن به همراه افزایش قد
دوشنبه, 13 آبان 1392
با تغذیه درست غیر ممکن را ممکن کنید
یکشنبه, 12 آبان 1392
با این کار مغز جنین را تقویت کنید
یکشنبه, 12 آبان 1392
این رژیم غذایی قدبلندی پویا را گارانتی کرد
یکشنبه, 12 آبان 1392
چگونه 20کیلوگرم وزن کم کردم
یکشنبه, 12 آبان 1392
هدیه ممنوعه برای نوزادان تازه به دنیا آمده
شنبه, 11 آبان 1392
به تنوع غذایی کودکان توجه کنید
جمعه, 10 آبان 1392
جهش قد و وزن فرزندتان را ممکن کنید
جمعه, 10 آبان 1392
رژیم شیرینی؟
پنج شنبه, 09 آبان 1392
حالا از همکلاسیهایم بلندقدترم
پنج شنبه, 09 آبان 1392
فکرنکن همیشه لاغر می مانی
چهارشنبه, 08 آبان 1392
با این رژیم غذایی 37سانتیمتر قد بکشید
چهارشنبه, 08 آبان 1392
30کیلو وزنم جابجا شد
چهارشنبه, 08 آبان 1392
افزایش قد حق شماست
چهارشنبه, 08 آبان 1392
دشمن دندان هایتان را بشناسید
چهارشنبه, 08 آبان 1392
دختران این کره حیاتی را مصرف کنند
چهارشنبه, 08 آبان 1392
شکلات بخورید تا موهای نرم و لطیف داشته باشید
چهارشنبه, 08 آبان 1392
با این غذاها اعتماد دیگران را جلب کنید
چهارشنبه, 08 آبان 1392
بعد از خوردن غذا مسواک نزنید
یکشنبه, 05 آبان 1392
اگر ناراحتی قلبی دارید کره بخورید
یکشنبه, 05 آبان 1392
بالا بودن قند خون با کاهش حافظه ارتباط دارد
یکشنبه, 05 آبان 1392
مصرف گوشت برای مبتلایان به نارسایی های کلیه خطرناک است
شنبه, 04 آبان 1392
انواع کلم از بدن در مقابل پرتوهای مضر محافظت می کند
جمعه, 03 آبان 1392
تاثیر کیلوهای اضافی روی روحیه شما
جمعه, 03 آبان 1392
ورزشهای 10 دقیقه ای، نقش اضطراب و حرص در افزایش وزن و توصیه های دکتر مظهری
جمعه, 03 آبان 1392
مردان نان خور مواظب این بیماری خطرناک باشند
پنج شنبه, 02 آبان 1392
بهترین زمان خوردن دسر
پنج شنبه, 02 آبان 1392
در مصرف فیبر احتیاط کنید
پنج شنبه, 02 آبان 1392
بوسیله این غذا آهن به راحتی دفع می شود
چهارشنبه, 01 آبان 1392
استفاده مداوم از مرکبات سلامت کلیه ها را تضمین می کند
چهارشنبه, 01 آبان 1392
ایستادن طول عمر را افزایش می دهد
دوشنبه, 29 مهر 1392
وقتی دکتر مظهری من را دعوا کرد(شرح حال خانمی که توانست 10 کیلوگرم از وزن خود را بکاهد)
یکشنبه, 28 مهر 1392
خواب مناسب سيستم پاكسازي مغز را تقويت ميكند
یکشنبه, 28 مهر 1392
ميوه و سبزيجات فصل عامل حفظ وزن مناسب
شنبه, 27 مهر 1392
با جویدن این میوه معجزه را در دندان هایتان ببینید
شنبه, 27 مهر 1392
غذاهاي پرچرب و شيرين اعتيادآور هستند
جمعه, 26 مهر 1392
من توانستم پس شما هم می توانید
پنج شنبه, 25 مهر 1392
چگونه با چاقی شکم خداحافظی کنید؟
سه شنبه, 23 مهر 1392
چگونه قد کودکانتان را بلندتر کنید
سه شنبه, 23 مهر 1392
16کیلوگرم کاهش وزن با یک رژیم ارزان؛به خاطر خودم،به خاطر فرزندانم
دوشنبه, 22 مهر 1392
در این رژیم غذایی، همه جور غذایی جا دارد
دوشنبه, 22 مهر 1392
حالا من هیکل ورزشکاران را دارم
یکشنبه, 21 مهر 1392
ژن را دست کم نگیرید، ماجرای کاهش وزن فرشاد
یکشنبه, 21 مهر 1392
21سانتیمتر افزایش قد با رژیم جادویی
یکشنبه, 21 مهر 1392
چگونه 32 کیلوگرم وزن کم کردم
شنبه, 20 مهر 1392
ارتباط سيگار و افسردگي جنين/ رفع گرسنگي با بادام
چهارشنبه, 17 مهر 1392
خواص ضد سرطاني هويج
چهارشنبه, 17 مهر 1392
زنان باردار ماهی بخورند یا نخورند؟
چهارشنبه, 17 مهر 1392
میوه ای که دوست کلیه هاست
یکشنبه, 14 مهر 1392
با کاهش 22 کیلو زندگی جدید و تازه ای پیدا کردم
شنبه, 13 مهر 1392
چطور قد او هشت سانتی متر بلند شد
شنبه, 13 مهر 1392
ما دونفر 40 سانتی متر قد کشده ایم
سه شنبه, 09 مهر 1392
خامه طعمدار چاقتان میکند
سه شنبه, 09 مهر 1392
برخی خواص بادمجان را بشناسیم
سه شنبه, 09 مهر 1392
چگونه بدون پرخوری خودمان را سیر کنیم؟
دوشنبه, 08 مهر 1392
عاقبت کسانی که زیاد روی صندلی می نشینند
یکشنبه, 07 مهر 1392
ويتامينها و املاح معدني
یکشنبه, 07 مهر 1392
نقش مواد غذایی در فرآیند پیدایش لخته در گردش خون
یکشنبه, 07 مهر 1392
توصيههاي مفيد و قابل اجرا براي زنان و خانوادهها
یکشنبه, 07 مهر 1392
پرهيز از سهلانگاريهاي اوليه و تصميمات عجولانه غيرواقعبينانه
یکشنبه, 07 مهر 1392
عدم تامين ايمني مواد غذايي عرضهشده، سوق دادن مصرفکنندگان به ره سپردن در لبه پرتگاه نيستي و بيماريها
یکشنبه, 07 مهر 1392
کارمندان چاق، هشدار در زمینه بیتحرکی را جدی بگیرید
یکشنبه, 07 مهر 1392
حذف شیر از رژیم غذایی چه خطراتی در پی دارد؟
شنبه, 06 مهر 1392
توجه به ساعت بيولوژيكي بدن سبب بيدار شدن به موقع صبحگاهي مي شود
شنبه, 06 مهر 1392
نوشابه هاي گازدار بر رشد مغزي نوجوانان تاثير منفي دارد
شنبه, 06 مهر 1392
يد موردنياز بدن بايد به صورت روزانه و مداوم مصرف شود
شنبه, 06 مهر 1392
خوشمزه ترین سفید کننده دندان
شنبه, 06 مهر 1392
وقتی که معده به مغز دروغ می گوید
شنبه, 06 مهر 1392
فایده هایی که یک بستنی می تواند برای بچه ها داشته باشد
شنبه, 06 مهر 1392
معجزه هایی برای جلوگیری از لاغری صورت
جمعه, 05 مهر 1392
صبحانه دانش آموزان بايد كامل و متنوع باشد
چهارشنبه, 03 مهر 1392
شکر خطرناک ترین اعتیاد
چهارشنبه, 03 مهر 1392
قبل از خریدن ماهی بخوانید
دوشنبه, 01 مهر 1392
دارو هایی که نباید آنها را بخوریم
دوشنبه, 01 مهر 1392
کمردردِ کودکان را جدی بگیرید
دوشنبه, 01 مهر 1392
آشنایی با ۷ قانون طلایی برای لاغری
دوشنبه, 01 مهر 1392
فلفل دلمهای؛ سرشار از ویتامین و مواد معدنی
دوشنبه, 01 مهر 1392
46 کیلو کم کردم و روی وزنم ماندم
شنبه, 30 شهریور 1392
هشت معجزه درمانی از خاکشیر
شنبه, 30 شهریور 1392
این عامل شما را زودتر پیر می کند
پنج شنبه, 28 شهریور 1392
رژیم های پروتئین مفید هستند یا مضر؟
چهارشنبه, 27 شهریور 1392
سوالاتی در باره تغذیه ورزشکاران
چهارشنبه, 27 شهریور 1392
سوالاتی در باره تغذیه کودکان
چهارشنبه, 27 شهریور 1392
دیگر کسی حریفم نیست
سه شنبه, 26 شهریور 1392
مصرف الكل آسيب هاي جبران ناپذيري به بدن وارد مي كند
سه شنبه, 26 شهریور 1392
گشنيز آب را تصفيه ميكند
سه شنبه, 26 شهریور 1392
دخانيات مهمترين خطر براي سلامتي
سه شنبه, 26 شهریور 1392
كلرايد موجود در نمك براي سلامتي خطر دارد
سه شنبه, 26 شهریور 1392
نوشيدن شير توسط مادران در دوران بارداري موجب افزايش ضريب هوشي نوزادان مي شود
سه شنبه, 26 شهریور 1392
تا چه سنی می توان قد را بلندتر کرد
سه شنبه, 26 شهریور 1392
این مادر 20 کیلوگرم از وزنش را کم کرد
سه شنبه, 26 شهریور 1392
خانمي 24 ساله هستم كه نوزاد دو و نيم ماههام را شير ميدهم. چه غذاها و ميوههايي باعث نفخ نميشوند و ضد يبوست هم هستند؟
سه شنبه, 26 شهریور 1392
خانمي 26 ساله هستم (قد 168 سانتيمتر و وزن 80 كيلوگرم) وقتي غذا ميخورم اصلاً گرسنه نيستم، ولي باز هم ميخورم. موقع غذا خوردن حواسم پرت ميشود و خيلي ميخورم و خيلي هم حس و حال ورزش كردن ندارم. لطفا مرا راهنمايي كنيد.
سه شنبه, 26 شهریور 1392
آشنایی با رشته تغذیه
دوشنبه, 25 شهریور 1392
خانمي 61 ساله هستم. مدت يكسال است كه رژيم گياهخواري دارم. آيا اين رژيم براي من عواقب دارد؟ و آيا ميتوانم آن را ادامه بدهم؟ من فقط كمخوني فقر آهن دارم و هيچ مشكل ديگري ندارم. وزنم هم كم شده (63 كيلوگرم بودم و اكنون 55 كيلوگرم هستم)
دوشنبه, 25 شهریور 1392
در مورد رژيم مناسب بيمار مبتلا به سيروز كبد و مراقبتهاي آن راهنمايي ميخواستم لطفاً بايدها و نبايدهاي غذايي اين بيماري را به ريز مرقوم فرمائيد.
دوشنبه, 25 شهریور 1392
پسري 16 ساله دارم كه اسيد اوريك و قندخون او بالا است، قد و وزن او نرمال است (قد: 161 سانتيمتر و وزن: 61 كيلوگرم) چه دستور غذايي و چه توصيههاي غذايي براي او توصيه ميفرمائيد؟
شنبه, 23 شهریور 1392
تغذیه مادر چه نقشی در آینده فرزند دارد؟
شنبه, 23 شهریور 1392
آخ جون قدم بلند شد
شنبه, 23 شهریور 1392
آقايي17ساله هستم.قدم180سانتيمتر و وزنم 150 كيلوگرم است. استخوانبندي درشت دارم. آزمايش قندم 70، كلسترول 187، تريگليسيريد 214، AST 35، ALT 37 است. كمخوني هم دارم. لطفا بفرماييد چند كيلوگرم اضافه وزن دارم و آزمايشم چطور است.
شنبه, 23 شهریور 1392
دو ماهو نيم است كه نوزادم بدنيا آمده و من اضافه وزن زيادي دارم. قدم 157 سانتيمتر و وزنم 79 كيلوگرم است. قبل از بارداري 64 كيلوگرم و بعد از بارداري 78 كيلوگرم بودم. روزي 40 دقيقه دوچرخه ميزنم و هيچ فرقي نميكند. بچه هم شير نميدهم.کم مانده افسردگي بگيرم
شنبه, 23 شهریور 1392
نوزاد ما 2 ماهه است، خيلي شير بالا ميآورد،البته وزنش اضافه كرده، ولي نگران هستم نكند مشكلي باشد. و اينكه آيا به دليل نفخ ميتوان به نوزاد خاكشير يا داروهاي خانگي و گياهي داد؟
شنبه, 23 شهریور 1392
خانمي هستم كه بچه 5 ماهه و شيرخوار دارم، مدتي است كه دچار ريزش موي شديد شدهام و به علت حساسيت نوزادم به پروتئين گاو، محدوديت غذايي دارم. در حال حاضر مكمل كلسيم، آهن و مولتيويتامين مصرف ميكنم. جهت جلوگيري از ريزش مو مصرف زينك پلاس مشكلي ايجاد نميكند؟
شنبه, 23 شهریور 1392
كودكي با وزن موقع تولد 1950 گرم و قد 42 سانتيمتر دارم. الان كه 22 ماهه است، وزنش 9.5 كيلوگرم و قدش 77 سانتيمتر است. آيا مناسب ميباشد؟ همه ميگويند خيلي كوچك است. چه كنم؟
شنبه, 23 شهریور 1392
جوان 18 سالهاي هستم. به خاطر اينكه قدم بلند است، چهرهام كوچكتر به نظر ميرسد و روز به روز بلندتر ميشوم. در حال حاضر قدم حدود يكمتر و هشتاد سانتيمتر است و ميخواهم از رشد قدم جلوگيري كنم. لطفاً مرا راهنمايي نماييد.
شنبه, 23 شهریور 1392
اگر بخواهم فقط صورتم چاقتر ديده شود، چه بايد بكنيم و آيا مصرف غذاهاي خاصي به چاقتر به نظر رسيدن صورت كمك ميكنند؟
شنبه, 23 شهریور 1392
خانمي 23 ساله هستم. 97 كيلوگرم بودم. رژيم گرفتم و 73 كيلوگرم شدم. از وقتي ازدواج كردم، نتوانستم وزن كم كنم. از مهرماه 5 كيلوگرم اضافه وزن پيدا كردم و 77 كيلوگرم شدم. ميترسم ادامه پيدا كند. چه كنم؟
شنبه, 23 شهریور 1392
سلام، زني هستم با قد 160 سانتيمتر و وزن 52 كيلوگرم. از داشتن صورت و پاهاي لاغر ناراحتم لطفا مرا راهنمايي كنيد.
شنبه, 23 شهریور 1392
فرزندي يك سال و نيمه دارم كه سندرم داون دارد و به علت شلي عضلات قادر نيستم غذاهاي سفتتر به او بدهم، زيرا در گلويش گير ميكند. لطفا مرا راهنمايي كنيد كه جز شير و مايعات، چه غذاها و مكملهاي غذايي به او بدهم؟ وزن فعلي او يازده و نيم كيلوگرم است.
شنبه, 23 شهریور 1392
آقايي 30 ساله هستم با قد 175 سانتيمتر و وزن 58 كيلوگرم كه روزي 8 ساعت فعاليت نجاري دارم. ميخواستم بدانم چه مقدار ويتامين، كلسيم و پروتئين لازم دارم؟ چه مقدار بايد گوشت و ... بخورم تا نيازم تامين شود؟ لازم به ذكر است كه ناراحتي گوارشي دارم
چهارشنبه, 20 شهریور 1392
حرکات کششی گردن، شانه و بازو
سه شنبه, 19 شهریور 1392
حرکات کششی برای پشت میز کامپیوتر
سه شنبه, 19 شهریور 1392
حرکات کششی روزانه
سه شنبه, 19 شهریور 1392
زندگی ایی سالم با زندگی سالم
یکشنبه, 17 شهریور 1392
برای آرامش بیشتر این غذاها را بخورید
یکشنبه, 17 شهریور 1392
با خوردن این سس جوانتر می مانید
یکشنبه, 17 شهریور 1392
این دو یار سرخپوش را تحویل بگیرید
شنبه, 16 شهریور 1392
تغذیه بیماران مبتلا به دیابت(مصاحبه رادیویی)
جمعه, 15 شهریور 1392
ارتباط چاقی و فشار خون(مصاحبه رادیویی)
چهارشنبه, 13 شهریور 1392
نظرات کاربران
چهارشنبه, 13 شهریور 1392
چه بخوریم و چه نخوریم(مصاحبه تلویزیونی)
سه شنبه, 12 شهریور 1392
این آبنبات پرخاصیت را بخورید
سه شنبه, 12 شهریور 1392
فقط یک گیاه برای درمان اسهال و یبوست
دوشنبه, 11 شهریور 1392
مصرف فراوان ميوه از سرخرگ ها محافظت مي كند
دوشنبه, 11 شهریور 1392
ترك سيگار افزايش وزن را به همراه دارد
دوشنبه, 11 شهریور 1392
والدين كودكان را به فعاليت بدني وادار كنند
جمعه, 08 شهریور 1392
مصاحبه تلویزیونی با موضوع غذا خوردن در کودکان
یکشنبه, 03 شهریور 1392
شير، گوشت، مرغ، ماهي، تخم مرغ، ميوه و سبزيجات از منابع عفونت تلقي ميگردند.
یکشنبه, 03 شهریور 1392
عوامل تاثيرگذار برايمني مواد غذايي
یکشنبه, 03 شهریور 1392
توصیه های کلیدی به هنگام مصرف مواد غذایی مختلف
یکشنبه, 03 شهریور 1392
علايم قابل رويت در فساد مواد غذايي
شنبه, 02 شهریور 1392
بلعيدن آهنربا توسط كودكان خطر مرگ به دنبال دارد
شنبه, 02 شهریور 1392
نوشيدن قهوه در دوران بارداري بر رشد مغزي جنين تاثير منفي دارد
شنبه, 02 شهریور 1392
مصرف ميوه و سبزيجات فراوان خطر ابتلا به سرطان مثانه را كاهش مي دهد
شنبه, 02 شهریور 1392
فواید سیر برای دختران
شنبه, 02 شهریور 1392
چگونه ویتامین سبزیجات را حفظ کنیم
شنبه, 02 شهریور 1392
آویشن معجزه ای برای درمان امراض
جمعه, 01 شهریور 1392
توصيه هايي براي افزايش اشتها و رغبت كودكان
جمعه, 01 شهریور 1392
چگونگی برخورد با بیاشتهایی كودكان
جمعه, 01 شهریور 1392
تغذیهی كودك، اسیر اشتباهات بزرگ!
جمعه, 01 شهریور 1392
عادتهای زندگیسوز در تغذیه كودک
جمعه, 01 شهریور 1392
چه باید خورد؟ چگونه باید خورد؟
جمعه, 01 شهریور 1392
چرا كودكان ما چاق میشوند؟
جمعه, 01 شهریور 1392
عوامل تاثیرگذار و زمینهساز بیاشتهایی در كودكان
جمعه, 01 شهریور 1392
توصیه های اصولی وعلمی قابل اجرا برای کاهش وزن
سه شنبه, 29 مرداد 1392
نوشيدن چاي و قهوه صبحگاهي براي كبد مفيد است
سه شنبه, 29 مرداد 1392
چاقی کودکان
دوشنبه, 28 مرداد 1392
تغذیه و هیپرلیپیدمی
دوشنبه, 28 مرداد 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(18)
یکشنبه, 27 مرداد 1392
غذا خوردن پشت ميزكار اثرات منفي به دنبال دارد
یکشنبه, 27 مرداد 1392
مصرف امگا ۳ خطر نابينايي در دوران سالخوردگي را كاهش مي دهد
شنبه, 26 مرداد 1392
تاثیر لاغری بی رویه در باروری و ناباروری زنان
شنبه, 26 مرداد 1392
تیشه ای به ریشه نسل آینده
شنبه, 26 مرداد 1392
روش های صحیح ترغیب کودکان به غذاخوردن
شنبه, 26 مرداد 1392
دير و زود خوابيدن در شب سلامت بدن را به خطر مي اندازد
شنبه, 26 مرداد 1392
تاثیر محل خوردن غذابر روی خلاقيت و روحيه كاري
دوشنبه, 21 مرداد 1392
عوامل تاثيرگذار در تامين امنيت غذايي تک تک افراد خانواده
دوشنبه, 21 مرداد 1392
توصیه های کلیدی به هنگام مصرف مواد غذایی مختلف
دوشنبه, 21 مرداد 1392
مواد مغذی اساسی که خطر بروز کمبود آنها من و شما را همواره تهدید مینمایند، چه موادی میباشند؟
دوشنبه, 21 مرداد 1392
داروهاي گياهي كه خطر ابتلا به سرطان را افزايش مي دهند
دوشنبه, 21 مرداد 1392
تأثیر شگفت انگیزسویا بر سرطان
دوشنبه, 21 مرداد 1392
مصاحبه تلویزیونی عنوان چاقی و عوارض آن، در سایت قرار گرفت
یکشنبه, 20 مرداد 1392
كشف يك عسل خارق العاده براي درمان زخم سربازان
یکشنبه, 20 مرداد 1392
علاقه مندان غذاهاي تند، شخصيت ماجراجو دارند
یکشنبه, 20 مرداد 1392
اضافه وزن ناگهاني پس از روزه داري شايع است
یکشنبه, 20 مرداد 1392
كاهش خطر سرطان ريه با سير خام
یکشنبه, 20 مرداد 1392
مصرف كافئين بر رشد مغز جنين تاثير مي گذارد
یکشنبه, 20 مرداد 1392
با کمترین هزینه با کیفیتترین غذا را تهیه نمایید
یکشنبه, 20 مرداد 1392
چرا اين همه زودباوري و اعتماد كوركورانه؟
یکشنبه, 20 مرداد 1392
خلاصهاي از عوارض اضافه وزن و چاقي
یکشنبه, 20 مرداد 1392
نقش و اثر شاخص توده بدن در سلامتي و بيماريها
یکشنبه, 20 مرداد 1392
با این خوراکی، باک ویتامین C بدنتان را پر کنید
یکشنبه, 20 مرداد 1392
چه کسانی به تلخی علاقه دارند؟
یکشنبه, 20 مرداد 1392
با این نوشیدنی خوش طعم، به مرگ نزدیکتر می شوید
یکشنبه, 20 مرداد 1392
5 نکته کلیدی برای درمان مشکلات گوارشی
یکشنبه, 20 مرداد 1392
با خوردن شکلات، وزن مناسب خود را بدست آورید
یکشنبه, 20 مرداد 1392
آبمیوه خوش طعمی که باعث ازدیاد بیماری های قلبی می شود
چهارشنبه, 02 مرداد 1392
کبابي سالم و خوشمزه!
چهارشنبه, 02 مرداد 1392
توصيههاي نهايي بر مبناي تجربيات به دست آمده از هزاران مراجعهكننده نااميد
چهارشنبه, 02 مرداد 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(17)
چهارشنبه, 02 مرداد 1392
چاقي و ديابت مهمترين عوامل ابتلا به كبد چرب است
چهارشنبه, 02 مرداد 1392
با این گیاه خوش خلق بیشترآشنا شوید
چهارشنبه, 02 مرداد 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(16)
چهارشنبه, 02 مرداد 1392
توصيههاي تأثيرگذار در راستاي تغيير رفتار و رهايي از ريزهخواري
سه شنبه, 01 مرداد 1392
آسیب هایی که برنج به بدن وارد می کند!
سه شنبه, 01 مرداد 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(15)
سه شنبه, 01 مرداد 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(14)
دوشنبه, 31 تیر 1392
مسکنهای طبیعی برای تسکین درد
دوشنبه, 31 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(13)
دوشنبه, 31 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(12)
دوشنبه, 31 تیر 1392
ارتباط سیگار کشیدن زنان باردار با تولد دختران چاق و دیابتی
یکشنبه, 30 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(11)
یکشنبه, 30 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(10)
یکشنبه, 30 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(09)
یکشنبه, 30 تیر 1392
اثربخشي رفتاردرماني شناختي در درمان مبتلايان به چاقي
یکشنبه, 30 تیر 1392
تأثير آهن درماني بر وضعيت سرمي مس در زنان مبتلا به كم خوني فقرآهن، مراجعه كننده به بيمارستانهاي تابعه دانشگاه علوم پزشكي ايران
شنبه, 29 تیر 1392
راز چاق شدن انسان آشكار شد
شنبه, 29 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(08)
شنبه, 29 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(07)
شنبه, 29 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(06)
شنبه, 29 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(05)
شنبه, 29 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(04)
شنبه, 29 تیر 1392
گروه های بیست گانه افراد
شنبه, 29 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(03)
شنبه, 29 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(02)
شنبه, 29 تیر 1392
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(01)
شنبه, 29 تیر 1392
روشهاي مغذي كردن غذا برای کودکان
شنبه, 29 تیر 1392
تغذیه در دورانهای پیشدبستانی، دبستان و بلوغ
شنبه, 29 تیر 1392
آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط (4)
شنبه, 29 تیر 1392
بررسي ميزان ضايعات و زائدات در واحدهاي تصفيه روغن خام استان تهران
جمعه, 28 تیر 1392
آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط (3)
جمعه, 28 تیر 1392
آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط (2)
جمعه, 28 تیر 1392
آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط (1)
جمعه, 28 تیر 1392
بیماری های غیرواگیر، سایه ای سیاه بر سلامت جامعه
جمعه, 28 تیر 1392
جلوگيري از سكته مغزي با راهكارهاي ساده
جمعه, 28 تیر 1392
مجموعه کلینیک تغذیه دکتر مظهری، قسمت جدید سایت
پنج شنبه, 27 تیر 1392
۱۲ روش خنك شدن در روزهاي داغ تابستان
پنج شنبه, 27 تیر 1392
نقش کلیدی خانوادهها درسلامتی حال و آینده جامعه
چهارشنبه, 26 تیر 1392
نقش سوءتغذیه در بستر حرکت انسان محوری در جهت دستیابی به توسعه پایدار
سه شنبه, 25 تیر 1392
بخش تغذیه به روایت دکتر مظهری به سایت اضافه شد
سه شنبه, 25 تیر 1392
نقش تغذیه در برنامههای اقتصادی و سیاسی
سه شنبه, 25 تیر 1392
هشدار جدي به خانوادهها
سه شنبه, 25 تیر 1392
پیام دکتر مظهری
دوشنبه, 24 تیر 1392
درست یا غلط: 5 باور رایج در مورد میوهها
دوشنبه, 24 تیر 1392
کشمش به جای بیسکویت
دوشنبه, 24 تیر 1392
خواب آلودگی با رژیم غذایی مرتبط است
دوشنبه, 24 تیر 1392
شاتوت به مثابه مولتی ویتامین
دوشنبه, 24 تیر 1392
آب به تنهایی نیازهای بدن را در فصل گرما تامین نمی کند
دوشنبه, 24 تیر 1392
زنان باردار حتماً قرص آهن مصرف کنند
دوشنبه, 24 تیر 1392
همه روغن زیتونها خاصیت یکسان ندارند
دوشنبه, 24 تیر 1392
خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد.
دوشنبه, 24 تیر 1392
از مصرف سيبزميني و پياز جوانهزده خودداري كنيد
دوشنبه, 24 تیر 1392
خواص غذایی و درمانی خیار
دوشنبه, 24 تیر 1392
تخممرغ یا تخم پرندگان؟
دوشنبه, 24 تیر 1392
خواص تخم شربتی
دوشنبه, 24 تیر 1392
نمك دريا يا نمك يد دار؛ مصرف بيش از دو ميلي گرم در روز ممنوع است
دوشنبه, 24 تیر 1392
تأثیر آلوئهورا در درمان ریزش مو
دوشنبه, 24 تیر 1392
خاصیت های خیار
یکشنبه, 23 تیر 1392
شش بلایی که چاقی سرمان میآورد
یکشنبه, 23 تیر 1392
پودر کاکائو برای مقابله با چاقی و دیابت
یکشنبه, 23 تیر 1392
اثر تماشاي تلویزيون در افزايش وزن
یکشنبه, 23 تیر 1392
کمبود ویتامین D باعث چاقی میشود
یکشنبه, 23 تیر 1392
خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان
یکشنبه, 23 تیر 1392
مواظب باشید روزه چاقتان نکند!
یکشنبه, 23 تیر 1392
این 7 میوه خشک را بخورید تا ازاین 7 بیماری در امان باشید
یکشنبه, 23 تیر 1392
آیا زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
یکشنبه, 23 تیر 1392
فایل های ویدئویی درباره ماه رمضان
شنبه, 22 تیر 1392
موادی موثر برای كاهش درد ناشي از آرتروز
شنبه, 22 تیر 1392
روزهداری در دوران بارداری
شنبه, 22 تیر 1392
مصرف امگا ۳ احتمال خطر نوع كشنده سرطان پروستات را افزايش مي دهد
شنبه, 22 تیر 1392
استفاده افراطي از تلفن همراه مهمترين عامل چاقي
شنبه, 22 تیر 1392
شیوع مصرف فستفودها و افزایش میزان چاقی به ویژه در خاورمیانه
شنبه, 22 تیر 1392
برای افطار چه غذایی مناسب است؟
شنبه, 22 تیر 1392
تاریخچه تغذیه
شنبه, 22 تیر 1392
خواص بی نظیر این سبزیها را بدانید
شنبه, 22 تیر 1392
خوراکیهایی علیه دندان ها
شنبه, 22 تیر 1392
چاي را تنها نيم ساعت پس از دم كردن بنوشيد
شنبه, 22 تیر 1392
لبنیات زیادی، آهن را می بلعد!
شنبه, 22 تیر 1392
مشخصات آبی که باید نوشید
شنبه, 22 تیر 1392
تاثیر لبنیات بر سلامتی در ماه رمضان
پنج شنبه, 20 تیر 1392
شروع افطار با شیر و خرما
پنج شنبه, 20 تیر 1392
کودکان چاق امروز، بیماران فردا
پنج شنبه, 20 تیر 1392
مصرف برخی مواد غذایی توسط مادر باعث تغییر طعم شیر می شود
پنج شنبه, 20 تیر 1392
پیاز و سیر؛ ضد آلرژی های بهاری
پنج شنبه, 20 تیر 1392
فست فودها باعث بی خوابی می شوند
پنج شنبه, 20 تیر 1392
نکاتی برای رمضان دیابتیها
پنج شنبه, 20 تیر 1392
مضرات نوشیدنی انرژیزا برای کودکان ورزشکار
پنج شنبه, 20 تیر 1392
همه چیز درباره میانوعده بچهها
پنج شنبه, 20 تیر 1392
ساده ترین راه های نابود کردن چربی
پنج شنبه, 20 تیر 1392
نوعی از دیابت که بیسر و صدا میآید
چهارشنبه, 19 تیر 1392
اسانس ميخك براي درمان درد دندان مفيد است
چهارشنبه, 19 تیر 1392
نکات مهم برای انتخاب و نگهداری مواد غذایی
چهارشنبه, 19 تیر 1392
کنجد برای رفع خستگی مفید است
چهارشنبه, 19 تیر 1392
پاستیل حساسیت زاست
چهارشنبه, 19 تیر 1392
25 دقیقه طول می کشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد
چهارشنبه, 19 تیر 1392
لوح ها و تقدیرها
چهارشنبه, 19 تیر 1392
برخی از آثار دکتر مظهری
چهارشنبه, 19 تیر 1392
مصرف زیاد مواد شیرین باعث کم طاقتی و بی حوصلگی می شود
چهارشنبه, 19 تیر 1392
غذاهای تاثیرگذار بر روی شیر مادر
چهارشنبه, 19 تیر 1392
مصرف غذا های چرب خواب شبانه را مختل می کند
چهارشنبه, 19 تیر 1392
تغذیه نامناسب روی خلق و خوی افراد تأثیر منفی می گذارد
چهارشنبه, 19 تیر 1392
مصرف فست فودها و هله هوله موجب گرسنگی مکرر می شود
چهارشنبه, 19 تیر 1392
مصرف ویتامین های گروه b در کاهش عصبانیت مفید است
چهارشنبه, 19 تیر 1392
مصرف قهوه موجب افزایش اضطراب و استرس می شود
چهارشنبه, 19 تیر 1392
مصرف مواد غذایی شیرین با منابع پروتئینی هوشیاری را افزیش می دهند
چهارشنبه, 19 تیر 1392
مصرف لیمو ترش همراه با چای به مینای دندان آسیب می زند
چهارشنبه, 19 تیر 1392
پرخوری موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود
چهارشنبه, 19 تیر 1392
استفاده از لقمه های کوچک درغذا و کاهش فرسودگی معده
چهارشنبه, 19 تیر 1392
میان وعده هایی که از ولع غذایی افراد جلوگیری می کند
چهارشنبه, 19 تیر 1392
سرانه مصرف نوشابه در ایران 2 برابر استاندارد جهانی؛ سرانه مصرف شیر یک سوم
چهارشنبه, 19 تیر 1392
هسته میوه های نوبرانه حاوی ترکیبی از سم سیانور است
چهارشنبه, 19 تیر 1392
افراط در مصرف لبنیات موجب کاهش جذب مواد معدنی در کودکان می شود
چهارشنبه, 19 تیر 1392
مصرف نان های سبوس دار چربی های شکمی را کاهش می دهد
چهارشنبه, 19 تیر 1392
کمبود روی موجب اختلال در رشد جنسی نوجوانان می شود
چهارشنبه, 19 تیر 1392
کاشت سبزی کنار جاده ها موجب جذب سرب و فلزات سنگین در آنها می شود
چهارشنبه, 19 تیر 1392
بستنی های جدید بی خطر نیستند
چهارشنبه, 19 تیر 1392
بیخوابی و بیقراری از علائم هشداردهنده کمبود کلسیم است
چهارشنبه, 19 تیر 1392
نوشیدن آب یخ و دردسرهای آن
سه شنبه, 18 تیر 1392
مصرف آبلیمو و مایعات تنها درمان خانگی مسمومیت
سه شنبه, 18 تیر 1392
چرا چاقی شکمی خطرناک است؟
سه شنبه, 18 تیر 1392
کمربندهای لاغری تاثیری بر کاهش چربیهای شکم ندارد
دوشنبه, 17 تیر 1392
ظرف مناسب برای پخت غذا
یکشنبه, 16 تیر 1392
توصیه هایی برای افزایش رغبت کودکان به غذا خوردن
یکشنبه, 16 تیر 1392
ایرانی ها چاق تر می شوند
یکشنبه, 16 تیر 1392
بال و گردن مرغ برای خانمها ممنوع
یکشنبه, 16 تیر 1392
۸۰ درصد مردم ایران سوء تغذیه دارند
یکشنبه, 16 تیر 1392
خوردن پاستیل میتواند منجر به بروز حساسیت در کودکان شود
یکشنبه, 16 تیر 1392
كمخونی بیماران در شرایط آلودگی هوا تشدید می شود
شنبه, 15 تیر 1392
مصرف مواد قندی موجب گرسنگی روزهداران میشود
شنبه, 15 تیر 1392
مبتلایان به سنگ كلیوی از مصرف ریواس، اسفناج، تره فرنگی و سیب زمینی پرهیز كنند
شنبه, 15 تیر 1392
چه بخوریم و چه نخوریم تا بهتر رشد کنیم؟
شنبه, 15 تیر 1392
غذای سحر چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟
شنبه, 15 تیر 1392
عوارض کمبود ویتامین B12
شنبه, 15 تیر 1392
رابطه میان كمبود روی و كوتاهی قد
شنبه, 15 تیر 1392
مصرف خودسرانه دارو عاملی در تشدید بروز سنگهای کلیوی
شنبه, 15 تیر 1392
دفع سنگ کلیه با روشهای طبیعی
چهارشنبه, 12 تیر 1392
بررسي توليد روغن ميکروبي به وسيله Mortierella alpina
چهارشنبه, 12 تیر 1392
بررسي ميزان ضايعات و زايدات در واحدهاي فرآوري دانه هاي روغني استان تهران
سه شنبه, 11 تیر 1392
کشمش مانع از پرخوری میشود
سه شنبه, 11 تیر 1392
نقش شیرمادر در طی کردن پلههای ترقی
سه شنبه, 11 تیر 1392
اصول و مبانی تغذیه
سه شنبه, 11 تیر 1392
علت اساسی لزوم پیشگیری به موقع از اضافه وزن و چاقی ها
سه شنبه, 11 تیر 1392
پیامدهای روند سیر سوء تغذیه ناشی از عدم دریافت مواد مغذی مورد نیاز روزانه
سه شنبه, 11 تیر 1392
اهمیت آب و الکترولیت ها در حفظ توانمندی های جسمی و ذهنی ورزشکاران
دوشنبه, 10 تیر 1392
بخش چند رسانه ای سایت شروع به کار کرد
سه شنبه, 04 تیر 1392
پرسش و پاسخ
سه شنبه, 04 تیر 1392
نشانی مطب دکتر مظهری
شنبه, 01 تیر 1392
فواید فوق العاده فرآوردههای پروبیوتیك
شنبه, 01 تیر 1392
چند دقیقه طول میكشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد؟
شنبه, 01 تیر 1392
رژیم غذایی ضدنقرس
شنبه, 01 تیر 1392
پنج خطر سوسیس و کالباس برای بدن
سه شنبه, 28 خرداد 1392
آشنایی با دکتر مظهری
جمعه, 10 خرداد 1392
وب سایت رسمی دکتر مظهری شروع به کار کرد
شنبه, 10 تیر 1391
راهنمای استفاده از سایت
شنبه, 01 فروردين 802
تــحـصـیــلات
یکشنبه, 18 -2618
پست ها و مسئولیت ها
دوشنبه, 30 -3443
اثر L - کارنيتين بر روي سطح نيتريک اکسيد و فعاليت آنزيم مبدل آنژيوتانسين سرمي در موش هاي صحرايي نرمال و ديابتي شده با استرپتوزوسين
صفحه نخست
حاضرین در سایت
22 مهمان و 0 عضو حاضر هستند
آمار سایت
بازدیدکنندگان
348
مطالب
851
پیوندها
17
بازدیدهای محتوا
3349657
محبــوب تــرین مطــالــب
آيا مصرف موم همراه عسل مفيد است و خواص درماني دارد؟
کانال دکتر مظهری در تلگرام افتتاح شد
درمان صحیح چاقی کودکان و نوجوانان
«ميزگرد تغذيه» درباره افزايش وزن و قد
آيا خوردن سوسيس و كالباس خام مضر است؟
مصرف قهوه موجب افزایش اضطراب و استرس می شود
بال و گردن مرغ برای خانمها ممنوع
ارتباط حساسيت و آلرژي به شير با بعضي از سردردها
ویژه نامه ماه رمضان
آيا نوشيدن مداوم آب معدني به جاي آب معمولي مضر است؟
ظرف مناسب برای پخت غذا
با تغذیه مناسب از سردرگمی سیستم ایمنی بدن و بروز بیماریهای خودایمنی و سرطانها جلوگیری کنیم (قسمت دوم)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(01)
تغذیه در دورانهای پیشدبستانی، دبستان و بلوغ
آخــرین مطالــب ارسالـی
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه (قسمت دوم)
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه
چــاقی چالش سلامت کودکان در دوران معاصر (قسمت دوم)
چــاقی چالش سلامت کودکان در دوران معاصر
ز کوی یار میآید نسیم باد نوروزی
زیاده روی در مصرف ویتامین ها ممنوع
مصرف خودسرانه مکمل ممنوع
روشهای عملی برای کنترل اشتها
گرسنگی های کاذب دلایل و روشهای پیشگیری
تغذیه؛ نسخه فرا ژنتیکی رشد قد