سایت دکتر مظهری

اخـبــــار حوزه تغذیه و سلامت

نوعی از دیابت که بی‌سر و صدا می‌آید

 وقتی صحبت از ابتلا به دیابت در بیشتر افراد می شود، منظور دیابت نوع دو است که در این بیماری لوزالمعده نمی تواند به اندازه کافی انسولین تولید کند؛ انسولینی که سلول ها برای جذب غذا یا گلوکز به آن نیاز دارند و از آنجا که سلول ها نمی توانند قند استفاده کنند، میزان قند خون افزایش می یابد.
 خطرناک بودن دیابت از آن روی است که افزایش قند خون پس از گذشت ده تا 15 سال، سبب وارد آمدن صدماتی به اعصاب و عروق می شود که به بروز بیماری های قلبی، عروقی، سکته قلبی، کاهش بینایی، بیماری های کلیوی، تخریب اعصاب پا، اختلال عصبی، عفونت های دهان و قطع عضو منجر شود.

ادامه مطلب ...

اسانس ميخك براي درمان درد دندان مفيد است

 چكاندن يك قطره از اسانس يا روغن گل ميخك در گوش يا ماليدن آن روي دندان موجب برطرف كردن درد آن مي‌شود. درخت ميخك، بومي جزاير اندونزي و اقيانوسيه است و به‌علت زيبايي خاصي كه دارد امروزه در بيشتر نقاط دنيا به‌عنوان درخت زينتي پرورش داده مي‌شود، البته در مناطق سردسير اين گياه در گلخانه و گرمخانه نگهداري مي‌شود.

ادامه مطلب ...

نکات مهم برای انتخاب و نگهداری مواد غذایی

 براي حفظ سلامتي بدن، غذايي كه مي‌خوريم بايد سالم و مقوي باشد.

به اين منظور بايد مواد غذايي سالم انتخاب و به روش بهداشتي و مناسب نگهداري شود.

براي بهداشت كلي مواد غذايي لازم است تا حد امكان از فروشگاه‌هايي كه فروشندگان آنها شرايط بهداشت مواد غذايي را رعايت مي‌كنند خريد شود.

ادامه مطلب ...

کشمش مانع از پرخوری می‌شود

متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اظهار داشتند: کودکانی که بیشتر از کشمش و انگور بعنوان میان‌وعده استفاده می‌کنند در طول روز تمایل کمتری به مصرف مواد خوراکی پرکالری دارند.
به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، بنابر نتایج مطالعات پزشکان آمریکایی، از سوی دیگر کودکانی که تمایل بیشتری به مصرف شکلات، چیپس و این گونه مواد خوراکی دارند در طول روز بیشتر از مواد پرکالری استفاده می‌کنند. 
در این مطالعه به 26 کودک هشت تا 11 ساله که از وزن مناسبی برخوردار بودند، کشمش، انگور، چیپس سیب‌زمینی و شکلات به عنوان میان‌وعده غذایی داده شد. پس از پایان آزمایش‌ها مشخص شد که خوردن کشمش و انگور میل به پرخوری بویژه خوردن غذاهای چاق‌کننده را کاهش می‌دهد. 
پیش از این باور عمومی بر این بود که مصرف کشمش به دلیل دارا بودن قند و چسبیدن به دندان، باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود اما پزشکان معتقدند این ماده خوراکی می‌تواند فواید پیشگیری‌کننده‌ای برای پوسیدگی‌های دندانی داشته باشد چرا که ممکن است انواع دیگر مواد مانده در میان دندان‌ها را پاکسازی کند. 

ادامه مطلب ...

نقش شیرمادر در طی کردن پله‌های ترقی

مطالعات جدید نشان می‌دهد نوزادانی که از شیرمادر تغذیه شده‌اند بیش از والدینشان به موقعیت‌های اجتماعی بالاتر دست پیدا می‌کنند.
به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، محققان با بررسی اطلاعات مربوط به 34 هزار انگلیسی که در سال‌های 1958 یا 1970 میلادی متولد شده بودند، طبقه اجتماعی آنان را در سن 33 یا 34 سالگی با وضعیت پدرانشان مقایسه کردند. 
در میان افراد شرکت‌کننده در این مطالعه، اشخاصی که با شیرمادر تغذیه شده بودند، بیشتر سلسله مراتب اجتماعی را در بزرگسالی طی کرده و از نظر شغلی به جایگاه اجتماعی بالاتری نسبت به پدرانشان دست پیدا کرده بودند. 
در این مطالعه آمده است در حالی که تغذیه با شیرمادر، شانس ارتقای اجتماعی را تا 24 درصد افزایش می‌دهد، شانس از دست دادن این موقعیت را نیز تا 25 درصد کاهش می‌دهد. 

ادامه مطلب ...

حاضرین در سایت

79  مهمان و 0 عضو حاضر هستند

آمار سایت

بازدیدکنندگان
46
مطالب
763
پیوندها
17
بازدیدهای محتوا
2129922