سایت دکتر مظهری

خانمي 32 ساله هستم كه باردار مي‌باشم. هموگلوبين خونم تقريبا طبيعي بوده و ESR بالا است. ديابت بارداري هم دارم. لطفا مرا راهنمايي كنيد چه بخورم.

گرچه بانوي 32 ساله باردار، چندمين ماه حاملگي خود را مرقوم نداشته‌اند، ولي معمولاً اگر خانم‌هاي باردار در خانواده‌هايي هستند كه سابقه ديابت حاملگي در شاخه پدري و مادري يا در بارداري‌هاي قبلي خود داشته باشند، ملزم به كنترل قند خون ناشتا در هفته 24 و انجام تست تحمل گلوكز در هفته‌هاي 28-24 حاملگي مي‌باشند. در صورتي كه كاهش ميزان انرژي دريافتي روزانه و آغاز فعاليت‌هاي بدني سبك و كاهش مقدار قند دريافتي در وعده‌هاي صبحانه حداكثر به مقدار 30-10 گرم و افزودن يك واحد ميزان پروتئين در قالب پنير، تخم مرغ يا شير يا يك تكه 30 گرمي سينه مرغ بدون پوست به ميان‌وعده روز و محدودسازي كل كربوهيدرات در جيره غذايي روزمره به يك‌سوم ميزان انرژي كل دريافتي به منظور دستيابي به كاهش قند خون ناشتا به ميزان 85-80 گرم درصد و 120 گرم درصد بعد از مصرف وعده‌هاي غذايي موثر واقع نشود، جهت پيشگيري از ماكروزومي يا درشت‌تر شدن جنين، ميزان قند خون مادر بايد تحت كنترل قرار بگيرد و ميزان آن مرتبا چك شود و در حد بين 80 تا 90 گرم در حالت ناشتا و 120 گرم بعد از صرف غذا برسد. ضمناً به خانم‌هايي كه در طول بارداري‌هاي خود به ديابت بارداري مبتلا مي‌گردند قوياً توصيه مي‌شود جهت پيشگيري از ابتلاي قطعي به ديابت نوع دوم بعد از سپري شدن دوره شيردهي خود، در صورت داشتن اضافه‌وزن و يا چاقي، نسبت به تعديل آن با استفاده از رژيم‌هاي لاغري متناسب، متعادل و متنوع اقدام كرده و وزن كاهش داده‌شده را به‌طور ثابت حفظ نمايند و از ناخنك زدن و ريزه‌خواري و عدم تحرك جداً خودداري فرماييد.

 

 

 

 

حاضرین در سایت

16  مهمان و 0 عضو حاضر هستند

آمار سایت

بازدیدکنندگان
43
مطالب
746
پیوندها
17
بازدیدهای محتوا
1879310