صفحه اصلی
درباره دکتر مظهری
پیام دکتر مظهری
آشنایی با دکتر مظهری
تــحــصــیــلات
پست ها و مسئولیت ها
لوح ها و تقدیرها
برخی از آثار دکتر مظهری
بزرگداشت نیم قرن خدمات دکتر مظهری
آموزش و پژوهش
تغذیه به روایت دکتر مظهری
کلینیک تغذیه دکتر مظهری
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن
زندگی سالم
تناسب وزن
تناسب قد
اصول تندرستی
همراه با پژوهشگران
مقالات دکتر مظهری
پاورپوینت های آموزشی دکترمظهری
درباره علم تغذیه
آشپزی
سخنرانی ها و مصاحبه ها
چند رسانه ای
مصاحبه های تلویزیونی
تغذیه مناسب برای روزه داری
مصاحبه های رادیویی
مصاحبه های ویدیویی دکتر سلام
اخــبــار
اخباری درباره دکتر مظهری
اخـبــــار حوزه تغذیه و سلامت
سوالات متداول
تماس با ما
نشانی مطب دکتر مظهری
نظرات کاربران
لینکهای مفید
مراکز علمی و پژوهشی
پایگاه های علمی و نشریات تحقیقاتی
پایگاههای خبری و اطلاع رسانی
افـــراد
Skip to content
سایت دکتر مظهری
جستجو در سایت...
پاورپوینت های آموزشی دکتر مظهری
نگاهی مختصر به انواع آلودگی
آلودگی ھای زيست محيطی
آلودگی خاک و زمین
آلودگی نوری
آگاهی درباره آلودگی اقیانوس ها
تاثیرات آلودگی هوا
آلودگی محیط زیست؛ هوا، آب و خاک
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان آرتریت روماتوئید
پیامدهای روندسیرسوء تغذیه ناشی از عدم دریافت مواد مغذی مورد نیاز روزانه
کارگاه پیشگیری و درمان پوکی استخوان در سنین مختلف
نسخه پاورپوینت کارگاه آشنایی با عملکرد غده تیروئید(کم کاری و پرکاری)
نسخه پاورپوینت غذاهای عملگرا
اضافه وزن و چاقی
نسخه پاورپوینت کبد چرب
تغذیه و ایمونولوژی
نسخه پاورپوینت کم خونی
نقش، اثر و پیامدهای داروهای کمک لاغری
تغدیه پس از جراحی های چاقی
علت و عوارض چاقی کودکان
انواع آزمایشها
گذری و نظری بر عملکرد انسولین مترشحه بر پیشگیری و درمان چاقی ها
راه های جایگزینی درمان چاقی ها
دارودرمانی در فربهی: بایدها و نبایدها
چاقی کودکان
تغذیه و هیپرلیپیدمی
اصول و مبانی تغذیه
علت اساسی لزوم پیشگیری به موقع از اضافه وزن و چاقی ها
پیامدهای روند سیر سوء تغذیه ناشی از عدم دریافت مواد مغذی مورد نیاز روزانه
اهمیت آب و الکترولیت ها در حفظ توانمندی های جسمی و ذهنی ورزشکاران
مقالات دکتر مظهری
اثربخشي رفتاردرماني شناختي در درمان مبتلايان به چاقي
تأثير آهن درماني بر وضعيت سرمي مس در زنان مبتلا به كم خوني فقرآهن، مراجعه كننده به بيمارستانهاي تابعه دانشگاه علوم پزشكي ايران
بررسي ميزان ضايعات و زائدات در واحدهاي تصفيه روغن خام استان تهران
بررسي توليد روغن ميکروبي به وسيله Mortierella alpina
بررسي ميزان ضايعات و زايدات در واحدهاي فرآوري دانه هاي روغني استان تهران
اثر L - کارنيتين بر روي سطح نيتريک اکسيد و فعاليت آنزيم مبدل آنژيوتانسين سرمي در موش هاي صحرايي نرمال و ديابتي شده با استرپتوزوسين
تغذیه به روایت دکترمظهری
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری های سیستم های حرکتی
چگونه می توان بی اشتهایی و مشکلات تغذیه ای کودکان را از بین برد؟
سلولیت چیست و چگونه ایجاد می گردد؟
آيا براي دهه جديد، انديشيدهايد؟ دهه جديد و تصميمات غذايي هدفمند
آلودگيهاي هوا، غذا و مايعات مصرفي چگونه هستي و حيات انسانها را رو به تباهي سوق ميدهند؟
چرا چاقي و عدم تناسب اندام و نيز عدم رعايت رژيم غذايي مناسب در زنان ايراني شايعتر از بقيه ملل است؟
ظروف(قسمت دوم)
بياييد مجهزتر به پيشواز تغيير فصول از جمله زمستان و سرما برويم
اثرات ناخوشايند و بيماريزايي غذاهاي مشابه در پارهاي از موارد براي مصرفكنندگان به چه عواملي بستگي دارد(قسمت اول)
آيا نوع، مقدار و كيفيت غذاي روزمره با بيماريهاي مزمن از جمله انواع سرطانها ارتباط دارد؟
ويتامينها
تغذيه در دوران بلوغ و نوجواني
خطر گسترش بيماريهاي غيرواگير را در بانوان چگونه و از چه زماني ميتوان كاهش داد
ويتامينها و املاح معدني
نقش مواد غذایی در فرآیند پیدایش لخته در گردش خون
توصيههاي مفيد و قابل اجرا براي زنان و خانوادهها
پرهيز از سهلانگاريهاي اوليه و تصميمات عجولانه غيرواقعبينانه
عدم تامين ايمني مواد غذايي عرضهشده، سوق دادن مصرفکنندگان به ره سپردن در لبه پرتگاه نيستي و بيماريها
شير، گوشت، مرغ، ماهي، تخم مرغ، ميوه و سبزيجات از منابع عفونت تلقي ميگردند.
عوامل تاثيرگذار برايمني مواد غذايي
توصیه های کلیدی به هنگام مصرف مواد غذایی مختلف
علايم قابل رويت در فساد مواد غذايي
توصيه هايي براي افزايش اشتها و رغبت كودكان
چگونگی برخورد با بیاشتهایی كودكان
تغذیهی كودك، اسیر اشتباهات بزرگ!
عادتهای زندگیسوز در تغذیه كودک
چه باید خورد؟ چگونه باید خورد؟
چرا كودكان ما چاق میشوند؟
عوامل تاثیرگذار و زمینهساز بیاشتهایی در كودكان
توصیه های اصولی وعلمی قابل اجرا برای کاهش وزن
عوامل تاثيرگذار در تامين امنيت غذايي تک تک افراد خانواده
توصیه های کلیدی به هنگام مصرف مواد غذایی مختلف
مواد مغذی اساسی که خطر بروز کمبود آنها من و شما را همواره تهدید مینمایند، چه موادی میباشند؟
با کمترین هزینه با کیفیتترین غذا را تهیه نمایید
چرا اين همه زودباوري و اعتماد كوركورانه؟
خلاصهاي از عوارض اضافه وزن و چاقي
نقش و اثر شاخص توده بدن در سلامتي و بيماريها
روشهاي مغذي كردن غذا برای کودکان
تغذیه در دورانهای پیشدبستانی، دبستان و بلوغ
نقش کلیدی خانوادهها درسلامتی حال و آینده جامعه
نقش سوءتغذیه در بستر حرکت انسان محوری در جهت دستیابی به توسعه پایدار
نقش تغذیه در برنامههای اقتصادی و سیاسی
هشدار جدي به خانوادهها
كلينيك تغذيه دکتر مظهری
افزايش و كاهشهاي متناوب وزن (يويوافكت)(3)
نکات مهم و قابل توجه در تغذیه با شیر مادر در روزهای اول
با تغذیه مناسب از سردرگمی سیستم ایمنی بدن و بروز بیماریهای خودایمنی و سرطانها جلوگیری کنیم (قسمت دوم)
با تغذیه مناسب از سردرگمی سیستم ایمنی بدن و بروز بیماریهای خودایمنی و سرطانها جلوگیری کنیم (قسمت اول)
درمان صحیح چاقی کودکان و نوجوانان
تغذیه و سلامتی جسم و جان از جنینی تا سالمندی
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پرفشاری خون
ضرورت تطبیق تغذیه با هشدارهای سیستم بدنی
منشور پیشگیری و کنترل بیماری های تغذیه ای در بانوان از آغاز حیات و در طول زندگی
مقدمه ارتباط بیماری های قلبی- عروقی با تغذیه و روش زندگی
افزايش و كاهشهاي متناوب وزن (يويوافكت) (2)
افزايش و كاهشهاي متناوب وزن (يويوافكت)
چاقيهاي ناشي از استرس(2)
بایدها و نبادهای دوران بارداری و بعد از تولد کودک
چاقی های دوران بارداری و شیردهی(قسمت دوم)
چاقی های دوران بارداری و شیردهی(قسمت اول)
چاقيهاي ناشي از استرس(1)
كاستن از ميزان انرژي مصرفي كافي نيست
علت عمده ابتلا به چاقي و اضافه وزن خودتان را مشخص کنید.
مفهوم سوخت و ساز و دريافت و مصرف انرژي
بهطور اصولي و اساسي به جنگ كيلوهاي اضافه خود بروید
گذري و نظري بر تغذيه كودكان ورزشكار (قسمت دوم)
گذري و نظري بر تغذيه كودكان ورزشكار (قسمت اول)
ارتباط حساسيت و آلرژي به شير با بعضي از سردردها
توصيههاي تاثيرگذار در پيشگيري از رخدادهايي كه ارتباطي با روزهگيري ندارند
مروري بر علل بروز سردردهاي مزمن و ميگرن
چرا خواب به موقع و عميق از اهميت ويژهاي برخوردار ميباشد
سوماتوتروپين (Somatotrophin) يا هورمون رشد، هورمون رشد و بالندگي، چه عملكردي دارا ميباشد و چگونه افزايش مييابد؟
بسياري از افراد در مسافرتهاي نوروزي به اسهال مبتلا ميگردند
آيا نوشيدن مداوم آب معدني به جاي آب معمولي مضر است؟
آيا خوردن سوسيس و كالباس خام مضر است؟
آيا مصرف موم همراه عسل مفيد است و خواص درماني دارد؟
سردرد ماه رمضان
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(18)
کبابي سالم و خوشمزه!
توصيههاي نهايي بر مبناي تجربيات به دست آمده از هزاران مراجعهكننده نااميد
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(17)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(16)
توصيههاي تأثيرگذار در راستاي تغيير رفتار و رهايي از ريزهخواري
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(15)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(14)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(13)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(12)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(11)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(10)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(09)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(08)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(07)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(06)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(05)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(04)
گروه های بیست گانه افراد
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(03)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(02)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(01)
آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط (4)
آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط (3)
آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط (2)
آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط (1)
بیماری های غیرواگیر، سایه ای سیاه بر سلامت جامعه
زندگی سالم
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه (قسمت دوم)
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه
چــاقی چالش سلامت کودکان در دوران معاصر (قسمت دوم)
چــاقی چالش سلامت کودکان در دوران معاصر
زیاده روی در مصرف ویتامین ها ممنوع
مصرف خودسرانه مکمل ممنوع
روشهای عملی برای کنترل اشتها
گرسنگی های کاذب دلایل و روشهای پیشگیری
تغذیه؛ نسخه فرا ژنتیکی رشد قد
نقش و اثر هورمون رشد در جهش قد
ارتباط بروز درد در اندامهای کودکان در فازهای جهش رشد
رشد قدی متأثر از نوع تغذیه و عوامل محیطی
رابطه تغذیه با رشد قدی کودکان
تأثیر سبک زندگی بر میکروبیومها در بدن
نگاهی به کارکردهای متنوع میکروبیومها در بدن
دلایل کاهش جمعیت و تنوع میکروبیومهای سلامتی افزا (قسمت سوم)
عملکرد متقابل ژنوم، میکروبیوم، سبک زندگی و غذا (قسمت دوم)
عملکرد متقابل ژنوم، میکروبیوم، سبک زندگی و غذا (قسمت اول)
واکنشهای متفاوت در شرایط متفاوت عملکرد اقتضایی در سیستم ایمنی
نگاهی بر کارکردهای انواع پروتئین
ملاحظات حذف کربوهیدراتها را جدی بگیرید
عملکرد انسولین در ادوار مختلف زندگی
کبد چرب و پیری سلولی پیآمد مصرف زیاد قندها
خطرات قند پنهان مصرفی
فرجام تلخ شیرینیها
سایه تغذیه بر پوست
تأثیر رژیم گیاهخواری بر پوست
معجزه میکروبیوتا در شفافیت پوست
تأثیر لبنیات بر سلامت پوست
آیا تجویز مکمل های غذایی، گیاهی در کاهش وزن موثر هستند و توصیه میشوند؟
نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامتی پوست(قسمت دوم)
رهرو آن نیست که گهی تند و گهی خسته رود رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامتی پوست
عملکرد چربی ها در بدن، زیر ذره بین تغذیه
زندگی هر گردی گردو نیست!، اتهام زدایی از چربی ها
باورهایی که نیازمند اصلاحند، سایه روشنهای مصرف چربی
افزایش 20 سانتی متری قد در 4 سال
رژیم متابولیک چیست؟
میزگرد تغذیه درباره از چاقی ژنتیکی تا رژیم لاغری
نگاهی به اهمیت دوران بارداری مادر و 2 سال اول زندگی کودک، 1000 روز سرنوشت ساز
میزگرد تغذیه درباره روند کاهش وزن، چگونه در 18 ماه 16کیلوگرم وزن کم کردم
میزگرد تغذیه درباره روند کاهش وزن، 11 کیلوگرم کاهش وزن بدون رژیم
اهمیت تأمین نیاز کودکان و نوجوانان و ورزشکاران به آب
نقش حیات بخش آب در سلامتی جسم و جان
میزگرد تغذیه درباره روند کاهش وزن، ۲۵ کیلوگرم کاهش وزن در ۱۸ ماه
رهنمودهای کلی برای افزایش قد
زنگ خطر کمبود ویتامین D
تغییری در روش زندگی
رهنمودهای کلی برای افزایش قد
راه حل افزایش قد غذا است نه هورمون!
بررسی کفایت هورمون رشد
بررسی کفایت هورمون رشد
نقش حیاتی و کارکرد مهم هورمون رشد
نقش و اثر هورمون رشد
درباره ام اس
توصیه های تغذیه برای کودکان پر جنب و جوش (2)
فاز سوم افزایش سوخت و ساز را بشناسید
کوتاهی قد در کودکان
آوار چاقی روی سلامت
فاز دوم افزایش سوخت و ساز را بشناسید
مناسبترین غذا در کاهش وزن
ارگان های بدن چه می کنند؟
فست فود ها با ما چه می کنند؟
ازدواج چه ربطی دارد به تغذیه سالم؟
عملکرد ارگان ها در سوخت و ساز بدن
زجر کم خوری، دردسر پرخوری؛ تراژدی سوء تغذیه در ایران
تناسب اندام بدون رنج، می توان خورد، می توان لاغر ماند
علل ناکامی رژیم ها
عوامل تاثیرگذار بر افزایش سوخت و ساز بدن(قسمت دوم)
عوامل تاثیرگذار بر افزایش سوخت و ساز بدن
علل عدم موفقیت افراد در کاهش وزن، راهکارهای نو برای سلامتی و تناسب اندام
براي دستيابي به سلامتي و تناسب اندام چه بايد كرد؟
علل عدم موفقیت افراد در کاهش وزن
آلرژی های غذایی، عدم تحمل به هيستامين
آلرژی های غذایی، عوامل شبه حساسيت (حساسیتهای كاذب) را بشناسيد
آلرژی های غذایی، حساسیت به دانه ها و مغزها
نگاهی به باورهای غلط پیرامون افزایش قد کودکان؛ فریب هورمون رشد را نخورید!
آلرژی های غذایی، حساسیت در قبال مصرف غلات
آلرژی های غذایی، حساسیت های ناشی از لبنیات
آلرژی های غذایی، حساسیت های ناشی از تخم مرغ
تغذیه دور، تغذیه نزدیک (قسمت دوم)
تغذیه دور، تغذیه نزدیک (قسمت اول)
بفرمایید شام تندرستی با حضور دکتر مظهری و هنرمندان محبوب
آلرژی های غذایی - آلرژي و سيستم گردش خون و قلب و عروق
بيماريهايي كه در كمين قلب اند
20 روش محافظت از قلب
تاثير تغذيه و تحرك در مراقبت از قلب
زمان هايي كه بايد بيشتر مراقب قلب بود
عوامل خطر را براي بيماري هاي قلبي
دكتر چه جوري لاغر شم؟
تمایل به طعم های شیرین از دوران نوزادی
نقش تغذیه در جلوگیری و درمان پوکی استخوان
از شگفتی های بدن تان بیشتر آگاه شوید
آلرژی های غذایی و تاثیر آن بر سلامت
آلرژی و حساسیتهای فصلی
تغذیه سالم در رستورانها و مراکز جمعی
ایمنی غذا در مدارس
ایمنی و بهداشت مواد غذایی
اهمیت سلامت میوه و سبزی
نمک سالم
صفحه نخست
حاضرین در سایت
13 مهمان و 0 عضو حاضر هستند
آمار سایت
بازدیدکنندگان
348
مطالب
851
پیوندها
17
بازدیدهای محتوا
3349082
محبــوب تــرین مطــالــب
آيا مصرف موم همراه عسل مفيد است و خواص درماني دارد؟
کانال دکتر مظهری در تلگرام افتتاح شد
درمان صحیح چاقی کودکان و نوجوانان
«ميزگرد تغذيه» درباره افزايش وزن و قد
آيا خوردن سوسيس و كالباس خام مضر است؟
مصرف قهوه موجب افزایش اضطراب و استرس می شود
بال و گردن مرغ برای خانمها ممنوع
ارتباط حساسيت و آلرژي به شير با بعضي از سردردها
ویژه نامه ماه رمضان
آيا نوشيدن مداوم آب معدني به جاي آب معمولي مضر است؟
ظرف مناسب برای پخت غذا
با تغذیه مناسب از سردرگمی سیستم ایمنی بدن و بروز بیماریهای خودایمنی و سرطانها جلوگیری کنیم (قسمت دوم)
الفباي مشاوره در تغذيه و كاهش وزن(01)
تغذیه در دورانهای پیشدبستانی، دبستان و بلوغ
آخــرین مطالــب ارسالـی
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه (قسمت دوم)
10 گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه
چــاقی چالش سلامت کودکان در دوران معاصر (قسمت دوم)
چــاقی چالش سلامت کودکان در دوران معاصر
ز کوی یار میآید نسیم باد نوروزی
زیاده روی در مصرف ویتامین ها ممنوع
مصرف خودسرانه مکمل ممنوع
روشهای عملی برای کنترل اشتها
گرسنگی های کاذب دلایل و روشهای پیشگیری
تغذیه؛ نسخه فرا ژنتیکی رشد قد