سایت دکتر مظهری

اصول و مبانی تغذیه

 

در این پاورپوینت مطالب زیر مورد بحث قرار می گیرد:

 

از چه زمانی نیاز به تغذیه آغاز و در چه مرحله ای به پایان می رسد؟

 

یک تغذیه متناسب، متعادل و متنوع چه مفهومی دارد؟

 

رفع گرسنگی، لذت بردن از طعم، رنگ و شکل غذاها دلیل یک تغذیه کافی و کامل می باشد؟

 

غذاها علاوه بر رفع گرسنگی، ایجاد لذت و فراهم نمودن رضایت خاطر چه وظایف دیگری را بر عهده دارند؟

 

دوران پیش بلوغ و بلوغ یکی از بحرانی ترین دوره های رشد انسان می باشد

 

گسترش و توسعه مهارتهای ورزشی به موازات رشد و بلوغ

 

نقش غذا وعوامل تاثیر گذار بر نیازهای اساسی تغذیه ای کودکان و بزرگسالان

 

نیاز به انرژی پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در ارتباط با سن

 

نقش غذا وعوامل تاثیر گذار بر نیازهای اساسی تغذیه ای کودکان و بزرگسالان

اهمیت تغذیه ورزشکاران در تمامی سنین

تفاوت در نیازهای تغذیه ای کودکان و بزرگسالان

توصیه های کاربردی

نیاز به پروتئین و انرژی

نیاز به املاح

نیاز به کلسیم

نیاز به آهن

نیاز به روی

نیاز به منیزیم

اختلالات غذا خوردن در گروهی از کودکان ورزشکار

پیامدهای استفاده نابجا و غیر ضروری از مکملها و استروئیدهای آنابولیک

حجم فایل :5 مگابایت

لینک دانلود(برای دریافت فایل پاورپوینت کلیک نمایید)

 

 

حاضرین در سایت

42  مهمان و 0 عضو حاضر هستند

آمار سایت

بازدیدکنندگان
45
مطالب
749
پیوندها
17
بازدیدهای محتوا
1935224