سایت دکتر مظهری

اصول تندرستی

سوالاتی در باره تغذیه کودکان

از مجموعه زندگی سالم، سوالاتی در باره تغذیه کودکان، در اختیار کاربران قرار می گیرد.

برای سهولت، مطلب به صورت PDF برای دانلود قرار می گیرد.

 

ادامه مطلب ...

تغذیه مادر چه نقشی در آینده فرزند دارد؟

از مجموعه زندگی سالم، تغذیه مادر چه نقشی در آینده فرزند دارد؟ در اختیار کاربران قرار می گیرد.

برای سهولت مطلب به صورت PDF برای دانلود قرار می گیرد.

 

ادامه مطلب ...

حرکات کششی گردن، شانه و بازو

از مجموعه زندگی سالم ،آموزش حرکات کششی گردن، شانه و بازو برای دسترسی کاربران در سایت قرار گرفت در این آموزش حرکات کششی توضیح داده شده، ضمناً درصورت عمل جراحی با مشکلات حرکتی قبل از انجام حرکات فوق با پزشک معالج مشورت شود.

 

 

ادامه مطلب ...

حرکات کششی برای پشت میز کامپیوتر

از سلسله آموزش های بخش زندگی سالم ،اموزش حرکات کششی برای پشت میز کامپیوتر در سایت قرار گرفت که در آن به آموزش حرکات ساده ای برای افرادی که به صورت متناوب پشت کامپیوتر می نشینند پرداخته است.

برای سهولت دسترسی کاربران این قسمت به صورت PDF برای دانلود قرار می گیرد.

 

ادامه مطلب ...

حرکات کششی روزانه

از سلسله آموزش های بخش زندگی سالم ، آموزش حرکات کششی روزانه در اختیار علاقمندان قرار می گیرد. که در آن به آموزش حرکات ساده کششی می پردازد.

برای سهولت این قسمت به صورت PDF برای دانلود قرار می گیرد.

 

ادامه مطلب ...

حاضرین در سایت

18  مهمان و 0 عضو حاضر هستند

آمار سایت

بازدیدکنندگان
47
مطالب
768
پیوندها
17
بازدیدهای محتوا
2191023