در صورت عدم رغبت كودكان به خوردن گوشت، مي‌توان گوشت‌هاي قرمز يا مرغ و ماهي را به صورت چرخكرده يا پوره‌شده به غذاي مورد علاقه كودك اضافه نمود. چون كودكان غذاهاي انگشتي را بهتر مي‌پذيرند، مي‌توان غذاهاي مختلف را به صورت كوكو، شامي، كتلت يا همبرگر خانگي تهيه نمود. در صورت اضافه كردن نخود، لوبيا و عدس ( كه كاملا پخته و له شده باشند ) به سوپ، آش و خورش، ارزش غذايي آنها افزون‌تر و مقدار انرژي دريافتي كودك بيشتر مي‌شود.
در صورت عدم تمايل به تخم‌مرغ كه يكي از منابع خوب پروتئين است، مي‌توان با رنده كردن تخم‌مرغ آب‌پز داخل سوپ و يا مخلوط كردن آن با پوره سيب‌زميني، غذاي مناسب و ارزشمندي تهيه نمود.
مي‌توان با اضافه كردن سبزيجات برگي مثل جعفري، گشنيز، اسفناج و يا هر نوع سبزي كه در دسترس مي‌باشد، به سوپ و آش و خورش تنوع داد.
سبزيجات نارنجي رنگ مثل هويج و كدو حلوايي ضمن داشتن تركيبات بسيار ارزشمند، از منابع خوب پيش‌ساز ويتامين A نيز مي‌باشند. روش ديگر براي غني‌سازي مواد غذايي كودكان، استفاده از آرد غلات جوانه زده يا حبوبات پوست كنده و آسياب شده همراه با عصاره قلم مي‌باشد كه به ارزش پروتئيني و تراكم انرژي كمك مي‌كند.
