1. ايجاد محيط شاد و لذتبخش هنگام صرف غذا
2. استفاده از رنگ‌هاي گرم مثل قرمز و نارنجي براي سفره و ظروف غذا و حذف رنگ‌هاي آبي و سبز
3. صرف غذا به همراه خانواده در يك محيط پرنور و روشن
4. رعايت تنوع در تهيه غذا و استفاده از چهار گروه اصلي مثل نان و غلات، سبزي‌ها و ميوه‌جات، شير و لبنيات، انواع گوشت‌هاي سفيد و قرمز، تخم‌مرغ و حبوبات و دانه‌ها و مغزها در وعده‌هاي غذايي روزانه
5. كاهش مقدار نمك و استفاده از نمك يد دار
6. عدم استفاده از بستني، شيريني و تنقلات به عنوان جايزه
7. توجه به خواب زودهنگام شبانه، خوردن حتمي صبحانه و فراهم آوردن زمينه فعاليت و بازي در فضاهاي باز و فاقد آلودگي
8. افزودن ميان‌وعده‌هاي نيمروز، عصرانه و قبل از خواب به وعده‌هاي صبحانه، ناهار و شام
9. عدم حذف فوري غذاهايي كه كودك رغبتي به خوردن آنها نشان نمي‌دهد و تكرار همين غذا در فرصت‌هاي ديگر در كنار غذاهاي مورد علاقه كودك
10. كارهايي مانند التماس، انحراف فكر، پاداش، تهديد، اجبار و تن دادن به كودك سالاري، هيچ اثر مثبتي در بهبود وضعيت تغذيه كودك نداشته و وضع را بدتر مي‌كند.
